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髭・眉毛・耳毛の手入れ

【鼻毛カッター】安全でよく切れる!おすすめ人気4選!

鼻毛カッターを品質重視で4種類を厳正したので紹介します。安全で長持ちする確かな品質の鼻毛カッターを選んでいます。伸びた鼻毛の処理は切ることが大切なので鼻毛カッターはおすすめのアイテムです。
60代のおしゃれ

60代夫婦の国内旅行は「バイキング」がおすすめ!メリットと食べ過ぎない方法

旅館やホテルでの食事は楽しみの一つで、特にバイキングは人気だし、メリットもたくさんありおすすめです。しかし、バイキングはついつい食べ過ぎてしまうことに。そこで今回は夫婦旅行先の宿でバイキング形式の食事のメリットと食べ過ぎない方法を紹介します。
おっさんの生活情報

マイナ保険証はぼくだけ?医院の受付で見た驚きの利用状況

マイナンバーカードを利用した健康保険証はどれくらい普及しているのでしょうか?そこで今回はかかりつけの医院で見たマイナ保険証の利用状況を紹介します。また、どれくらいの人がマイナ保険証を利用しているのかも調べてみました。
60代の生きがい

生活をルーティン化して得られた5つのメリット

どうしたらメリハリのある1日が送れるのでしょうか?そこで今回は、メリハリのある生活を送るために生活をルーティン化することで得られる5つのメリットをお伝えします。実際に3年間継続した生活のルーティン化の結果もご紹介します。
おっさんの生活情報

爪切りは直線刃と曲線刃のどっちがいい?効果的な使い方を解説

爪切りのまっすぐな直線刃と、カーブのある曲線刃はどちらを選んだらいいのでしょうか?そこで今回は爪切りの目的によってどんな刃の種類を使うのかを説明します。爪切りがラクになります。
60代の生きがい

目標を持たない生き方はどう?60代からの楽しみ方

目標を持つ人と目標が無い人をどうしても比べたがりませんか?どちらかと言えば、目標のない人よりも目標を持つ人は素晴らしく見えてしまいます。 そこで今回は、目標を持たない生き方についてどんなメリットがあるのか紹介します。きっと、気がラクになって解放感で一杯になるかもしれませんよ!
おひとり様の生活

60代後半は食事を作る習慣が大事?老後の自立を目指す方法

60代後半は老後に向けtどんなことを準備したらいいのでしょうか?実は、60代を過ぎると面倒になるのが食事の準備と後片付けを習慣化しておくこと。 そこで今回は、自分の食事を作れるように習慣化する方法を紹介します。年を重ねるごとにどんどん面倒になる老後の食生活がラクになります!
脳の健康

「昨日の夜ご飯が思い出せない!」これは危ないのか?スタンフォード大学の研究が面白い

昨日の夜のご飯は何を食べたのかメニューを思い出せないことがあります。もしかして認知症の症状なのか不安になる方もいるのではないでしょうか?そこで今回は米国スタンフォード大学の論文から参考になることを見つけたのでお伝えします。
ウォーキングの歩き方

60代 ウォーキングで歩く時間の目安は?効果的な時間と歩く速さ

ウォーキングは1日に何分歩くのが効果的なのでしょうか?ウォーキングはいつまでも足腰を丈夫に維持する負担の少ない運動です。1日にどれ位の時間を歩くのが、健康に効果的なのか目安をお伝えします。
おっさんの生活情報

首都直下地震の備えは大丈夫?コンパクトな防災ボトルの活用

首都直下地震は明日きても不思議ではないと言われています。自分は大丈夫、まさか自分は・・と自己バイアスがかかり意外と危機感は薄いのではないでしょうか?そこで今回は、首都直下地震に備えて何ができるのかをチェックしてみました。
ファッション(メンズ)

男性の「日傘」は恥ずかしい?メリットとデメリットを解説

最近の気温は異常に高温な日が続いています。そんな時は「日傘」があるといいですね?しかし、男性が日傘をさすのは恥ずかしいのではありませんか?そこで今回は男性と日傘について、メリットとデメリットをお伝えします。
60代の健康

サプリってなに?男性向けサプリの選び方

年を重ねると目に入ってくるのが「サプリ」をすすめるCM。ではサプリってなんでしょうか?そこで今回は特に男性向け「サプリ」の種類と選び方を説明します。正しい知識でサプリを選びましょう。
おっさんの生活情報

マイナンバーカードは病院で使えるか?健康保険証の代わりに使ってみた結果

マイナンバーカードは病院で実際に使えるのでしょうか?そこで今回はかかりつけ医のクリニックでマイナンバーカードを使ってみました。マイナンバーカードを健康保険証の代わりに使った結果も詳しく紹介します。
おっさんの生活情報

「マイナポータル」アプリはどうなの?スマホで使ってみた驚きの結果

スマホのアプリ「マイナポータル」はどうなんでしょうか?使ってみたいとは思うのですが設定など不安もたくさん!そこで、今回はAndroidスマホにマイナポータルをインストールして使ってみた結果を紹介します。60代でも意外と簡単にできて、しかも驚きの使い勝手です。
60代の会話

話し上手になる3つのコツ。話し方で世界が変わる!

年を重ねても男性はなかなか相手に話かけることが苦手ではありませんか?そこで今回は会話が苦手でもコツをつかめば話し上手になる方法を紹介します。自分から気軽に会話ができるようになります。
おひとり様の生活

【令和版】おひとりさまの生き方。孤独感がスッキリ解消!

おひとりさまの生き方を楽しめるコツはなんでしょう?そこで今回は令和時代のおひとりさまを楽しくわくわく生きる秘訣を紹介します。おひとりさまは男女関係なく普通になり、新しい生き方が求められます。
60代の生きがい

60歳からの資格ベスト22!資格の選び方と注意点

いま60歳代に人気のある資格はなんでしょうか?そこで今回は60歳代が注目している22の資格をご紹介します。また60歳から資格を選ぶコツと資格を取るメリットもお伝えします。目的の資格がきっと見つかります!
アウトドアの趣味

旧街道・宿場町をウォーキングする方法。先人たちの旅を追体験してみよう!

宿場町をウォーキングするコツはあるのでしょうか?そこで今回は、宿場町や旧街道をウォーキングしつつ、先人たちの旅を追体験する方法を紹介します。旧街道と宿場町の存在した意義やその成り立ち、旧街道や宿場町の探し方も紹介します。
趣味の探し方

これはハマる!男性が一人で没頭できる趣味27選

男性が一人で没頭できる趣味にはどんなものがあるのでしょうか?そこで今回は一人で自分の世界に没頭できて、わくわくする男性向けの趣味を27種類を紹介します。1日があっという間に過ぎていきます!
60代の生き方

60代を前向きに生きる!「ポジティブシンキング」を身につける方法

60代は現役時代とは違う悩みや難問に直面することもしばしば。そこで今回は60代こそ身につけたい「ポジティブシンキング」を紹介します。身につけるメリット、デメリットも解説。
おっさんの生活情報

ウォータースタンド料金の口コミ。気になる3つのメリット・デメリット

今人気のウォータースタンドを契約して後悔しないのでしょうか?実は料金が高くついた!そんな不安をお持ちでは?そこで今回は利用者の貴重な口コミをもとに、特に大切なメリット・デメリットを3つだけ選んでお伝えします。検討中の方はぜひ参考にして不安を解消してください!
ファッション(メンズ)

靴下が左右色違いだったら変ですか?新鮮な感覚と5つのメリット

靴下は左右同じデザインや色が普通ですが左右色違いだと変ですか?そこで今回は靴下の色が左右違う「非対称」のメリットを5つお伝えします。新しい風を感じるかもしれません!
おっさんの生活情報

蚊を簡単に撃退する方法。蚊が近づいてきません!

夜中の暗闇で耳元に「ぶ~ん」と飛んでくる蚊!蚊を撃退する方法はないものでしょうか?実は蚊には学習能力が備わっているのです。この能力を利用すると蚊を撃退することが期待できます。蚊の能力と撃退方法を紹介します。
おっさんの生活情報

エスプレッソの簡単な作り方。自宅で本格的に飲める!

自宅でエスプレッソを飲みたのですがどんな方法があるのでしょうか?そこで今回は、自宅で本格的なエスプレッソを簡単に作る方法を紹介します。休日はおいしいエスプレッソで朝を迎えたいものです。
ファッション(メンズ)

おっさん体型を簡単にカバー!ファッション2つのポイント

おっさんの体型をおしゃれに、かっこよくカバーする方法はないものでしょうか?そこで今回は専門家のワザも取り入れて日本人特有のおっさん体型を簡単にカバーしておしゃれに見せる方法をお伝えします。ポイントは2つで、体型がかっこよく見えるようになります!
おっさんの生活情報

万年筆で書くときキャップはどうする?日本と海外の違いを比較

万年筆で書くときにキャップはどうするのがいいのでしょうか?そこで今回は万年筆のキャップの扱いについて海外と日本の違いも含め説明します。文化の違いもお伝えします。
おっさんの生活情報

テレビの音がうるさい!家族みんなが満足する6つの対策

テレビを大音量にする親に悩む方は少なくありません。そこで今回は6つの効果的な対処方法をご紹介します。ご家族のイライラが解消するだけでなく、ご近所のトラブルを未然に防ぐことにもなります。
60代の健康

今すぐストレス発散したい方へ!スッキリ・手軽なおすすめ解消方法

ストレスを手軽にスッキリ解消できる方法はなに?ストレスは抱え込むとつらいもの。そこで今回はすぐできる14種類のストレス解消方法をご紹介。実践するとスッキリさわやかに!ストレス解消の注意点もお伝えします。
60代の生き方

宇宙飛行士はストレスからどう身を守る?究極の環境ですごす3つの方法

宇宙飛行士は、宇宙船という限られて空間で、どのようにストレスから身を守っているのでしょうか?この記事では、狭い宇宙船で宇宙飛行士が過ごす3つの方法からストレスを回避する3つの方法を紹介します。
60代の生き方

定年から5年後のリアル。定年直後にやっておきたいこと

定年前に考えた第二の人生の過ごし方は、定年後にどのように変わるのでしょうか?そこで今回は、定年前に描いた第二の人生と定年の5年後の現実の違いを比較してみました。そして、60代にやっておいた方がいいこともお伝えします。
おっさんの生活情報

水回りの掃除が苦手な方へ!克服するコツを解説

家の水回りの掃除が苦手ではありませんか?特に、お風呂の排水溝、キッチンの排水やごみ、トイレの汚い汚れなどが多いはず。そこで今回は苦手な水回りの掃除を克服する方法をお伝えします。記事を読んだら苦手でなくなります!
60代の生き方

老後を楽しく暮らす!理想の生活10か条

リタイア後の第二の人生を夫婦で楽しく暮らしたい方は多いはず。今回は夫婦が老後の生活を楽しく過ごすために意識すべき10か条を紹介します。妻との理想の距離感もご紹介。
60代の生きがい

60代の夫婦旅は「四万温泉」がおすすめ!観光と温泉の満足度とは

60代が満足できる温泉はないものでしょうか?実はお湯も文化も観光もおいしさも楽しめる温泉郷があります。今回は群馬県にある60代にやさしい四万温泉(しまおんせん)をご紹介いたします。
60代の生きがい

【シニア版】日記の効果的な8つの書き方。続けるコツも紹介

シニアのみなさん!日記を書いていますか?実は日記にはメリットがあふれています。そこで今回は日記の効果的な書き方を紹介します。続けるコツもご紹介。