新型コロナと生活

2回目のコロナワクチンの副反応?65才接種後3日間の記録

2回目のコロナワクチンの副反応はだいじょうぶだったのか?ワクチン接種後から3日間の記録を公開。
ファッション(メンズ)

60才代「太め男性」夏のファッション! 涼しく、おしゃれに!

60才代のシニア世代にちょうど良い夏のメンズカジュアルはどんなのがいい?少し太り気味なので、体型をカバーできるカッコいいコーディネートを知りたいです。この記事では「60代が着る夏のサイズとカラー」「60代にピッタリの夏の素材」「60代におしゃれなデザイン」を紹介します。
おっさんの生活情報

「東北北部の梅雨明け」24年ぶりに東海、近畿、四国より早い!

2021年7月16日、気象庁は「関東甲信・東北南部・東北北部が梅雨明けしたとみられる」と発表しました。2021年(令和3年)関東甲信・東北南部・東北北部の梅雨明けの特徴と「熱中症警戒アラート」のチェック方法も紹介します。
おっさんの生活情報

台湾からアップルマンゴーが届いた!タイのイエローマンゴ-との違い

湾の「アップルマンゴー」とタイの「イエローマンゴー」は、なにが違うのでしょうか?この記事では、「台湾のアップルマンゴー」「タイのイエローマンゴー」「食べてみた違い」を紹介します。
新型コロナと生活

宇宙飛行士に学ぶストレス解消方法。楽しく自粛生活を過ごすワザ

宇宙飛行士は、宇宙船という限られて空間で、どのようにストレスを解消しているのでしょうか?この記事では、「ストレスの4つの原因」「宇宙飛行士のストレス解消方法」「自粛生活でのストレス解消方法」について紹介します。どんな状況下でも楽しく生活できる方法がわかります。
新型コロナと生活

コロナ禍「年金生活で楽しみ」を見つける方法!月1万円の活用

コロナ禍で、年金生活者がちょっとだけでも楽しむ方法はないのでしょうか?こんなお悩みを解消します。この記事では「コロナ禍の年金生活」「年金生活の楽しみ方」「小さな楽しみを見つける方法」を紹介します。今からイキイキと希望が見えてきますよ!
新型コロナと生活

第1回目ワクチン接種後の副反応か?2日目にほぼ解消

コロナ・ワクチン接種の第1回目が終わりました。その後、時間の経過とともにどのような副反応が出たのでしょか?簡単な記録ですが紹介します。
新型コロナと生活

コロナ・ワクチン接種完了!こんなに優しい対応は、最近無かったな・・・

6時間もかかってようやくネットから予約できた、コロナ・ワクチンの接種予約。 その日が、とうとうやってきました。 どうも、昔から医療系は想像しただけで気分が落ち込む性格なので、朝から落ち着かないのです。 たかだかワクチン接...
新型コロナと生活

コロナ・ワクチン接種会場の下見に行く!「階段に段差があるので、こちらへ」・・・?

新型コロナワクチンの下見に行きました。おおきな勘違い?をしたぼくですが、無事に下見が終わりました。
ウォーキングの歩き方

60代「ウォーキングの歩き方」を変えたら、楽になり足の筋肉がついてきた!

足腰の衰えが顕著になる60代。ウォーキングの歩き方は、若い時のままのスタイルでだいじょうぶですか?年を重ねたら、それなりのスタイルが歩きやすいです。軽く歩ける方法を紹介します。
ブログの趣味

定年後の趣味「ブログ」。お一人様の時間がもっと欲しくなる!

「何をしようか、考えてもやりたいことが見つからない」この記事では、「お金がかからない趣味」 「もっともっとお一人様の時間がほしくなる趣味」「やってもやっても、飽きずに没頭できる趣味」「趣味が面白くてやめられない!」そんな趣味を紹介します!
おひとり様の生活

妻が喜ぶ「定年後の夫の昼食の取り方」とは?挑戦の一言に弱い夫!

定年後には家にいるので毎日夫の朝夕ご飯は仕方が無いとしても、昼食は大変なのです。毎日のこととなるとかなり面倒でストレスになるのです。どういう方法があるのか、定年後の夫の立場から実践して成功した方法を紹介します。
おっさんの生活情報

悪戦苦闘の末「マイナポイント」手続き完了!楽天カードと「LaCuCa」プリペイドの場合

「マイナポイント」をゲットする方法と使い方には、悪戦苦闘。この記事では、プリペイドカードとクレジットカードを使った場合を紹介します。クレジットカード「楽天カード」とスーパー「ライフのLA Cu Ca」プリペイドカードの場合を紹介します。
新型コロナと生活

65才以上のコロナワクチン予約開始!時報と同時にアクセス制限?

ワクチンのWeb受付と同時に、アクセス制限に!なかなか、予約がすすまないのです・・・
おっさんの生活情報

お酒がすすむ!「福岡・博多辛子明太子」の選び方

辛子明太子を少し口に運び、日本酒でそっと流し込むと、絶妙な美味しさとなります。 かぼすを明太子にかけ、日本酒を一口含むとキュッと奥深い味わいが楽しめます。 また、明太子はオリーブオイルやごま油を合わせ、日本酒に絡ませるともうお...
おっさんの生活情報

『ニッパー型の爪切り』の特徴!巻き爪もよく切れる

爪切りには様々なタイプがあり、それぞれ目的に応じて使い分けるのがおすすめです。 爪も様々で、足の指の爪、手の指の爪、さらには足の親指の爪と小指の爪では大きさも形も違います。 巻き爪や爪の両端の部分を、細かくカットできる爪切りは...
おっさんの生活情報

マイナポイントの手続き「スマホのアプリ」利用できない?

マイナンバーカードの受け取りはすみましたか? なにかと便利になる「マイナンバーカード」ですね~ マイナンバーカードを受け取ると、次は「マイナポイント」をゲットできる特典があります。 マイナポイントとは、上限5,000円ま...
おっさんの生活情報

マイナンバーカードが完成!受け取る方法と使い方

マイナンバーカードのが受け取りの通知が来ました。実際にどのように受け取ったのか、マイナンバーカードで何ができるのかを説明します。
会話の始め方

夫婦でお互いの呼び方を変えてみる!会話に意外な効果が・・・

夫婦が結婚以来ずっと一緒に暮してきて60代を迎えることができるのはとても幸せなことです。 しかし、長年一緒にいると空気のように違和感が無くなるとともに、 日常の会話もすくなくなってきます。 そして、それぞれに自立して自分...
おっさんの生活情報

車用の壊れた「スマホホルダー」を再利用する方法

車を運転する方で、スマホホルダーを利用している方は少なくはありません。 いまやスマホはナビの役目も果たすので、車にはスマホホルダーを使ってセットします。 しかし、このスマホホルダーは車を乗り換えたり、壊れたりして使えなくなるこ...
脳の健康

新しいことにチャレンジ!脳を活性化して若く保つ方法

新しいことにチャレンジすると脳が活性化すると言われています。60代をワクワク、いきいきと過ごすための5つのポイントを紹介します。
ウォーキング効果

ウォーキングで脳が活性化し、ストレスが低下して身体が元気に!

物事に行き詰まったら、脳の活性化になるウォーキングが効果的です。そのメカニズムとすっきりする歩き方を解説します。頭がすっきりして良い案が浮かびますよ!
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