お酒は適量ならいいと言われているけど、適量で収まらないのがお酒。禁酒してきた筆者ですが、ここにきてお酒を始めた。それにはワケがあり、やはりお酒はいいなと実感した体験談です。

70代になり、つい語ってしまう「過去の武勇伝」。嫌がられる理由と、それでも語る意味、シニア世代だからこそできる過去の伝え方を静かに考えます。

定年退職から10年。やることがなく何気なく過ぎていく日々も、立派な人生です。70代男性に向けて、無理せず気張らず、ゆるく生きる老後のメリットを綴ります。

「2026年、70歳は人生の『本番』の始まりです。これまでは基礎作り。利害関係のない仲間と自由に語り合えるサロンでの体験談を通じ、新しい生きがいと発見を見つけるヒントをお届けします。人生100年時代をワクワクして過ごしたいシニア必見の新春メッセージ。」

仕事を引退した後、どのように考えて生きていったら幸せに感じるのか？長い老後の生き方について、2人の歴史的人物を比較して考察してみました。現代を生きる我々シニアに参考になります。

「老い」を嘆くのではなく、宇宙の法則として楽しんでみませんか？アインシュタインの一般相対性理論から、シニア世代の生き方を再定義します。自分だけの時間、経験という重力。物理学が教えてくれる、心が楽になる4つのヒント。

趣味が見つからない方は必見！ぼくが見つけた趣味探しの方法を紹介します。視点を変えればだれでも簡単に新しいジャンルを見つけることができます。是非チャレンジしてみてください。

定年退職後、家にいることが多くなり、話し相手は妻だけになったり、居場所がないことで日々が詰まらない方もいるでしょう。そこで今回は、老後わくわくする居場所の作り方を詳しく解説します。筆者自身の体験も参考に記事を書きました。ぜひ参考にしてわくわくする人生をおくりましょう！