生きがい・趣味 アインシュタイン式・老後の生き方｜相対性理論から学ぶ豊かな後半生
「老い」を嘆くのではなく、宇宙の法則として楽しんでみませんか？アインシュタインの一般相対性理論から、シニア世代の生き方を再定義します。自分だけの時間、経験という重力。物理学が教えてくれる、心が楽になる4つのヒント。
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生きがい・趣味 定年後、一軒家に住み続けることを選んだ理由｜10年住んでわかった「正解」と「今後の課題」
定年後、駅前マンションではなく愛着のある一軒家に住み続けることを選んだ筆者の10年間のリアルな体験談を公開。維持費、体力の課題、それでも後悔しない理由と、「終の棲家」をどうするかの具体的な計画を解説します。
生きがい・趣味 面白い趣味を探してみた！趣味がない人でも簡単に見つかります
趣味が見つからない方は必見！ぼくが見つけた趣味探しの方法を紹介します。視点を変えればだれでも簡単に新しいジャンルを見つけることができます。是非チャレンジしてみてください。
生きがい・趣味 悩んで考えた末、見つけた老後の居場所！わくわくするシニア生活になった体験談
定年退職後、家にいることが多くなり、話し相手は妻だけになったり、居場所がないことで日々が詰まらない方もいるでしょう。そこで今回は、老後わくわくする居場所の作り方を詳しく解説します。筆者自身の体験も参考に記事を書きました。ぜひ参考にしてわくわくする人生をおくりましょう！
生きがい・趣味 3月にベンジャミンを剪定してみた！温暖化による早めの剪定とその後の結果を紹介
ベンジャミンの剪定は、通常4月から5月が最適な時期とされてきました。しかし、近年の気候変動により、一足早い3月に剪定を、やってもいいのかどうか疑問を抱いています。本記事では、2025年3月26日に実際にベンジャミンの剪定を行った状況とその後の結果を詳しく紹介します。
健康 定年後、人と話す機会が減った…孤独を防ぐ「雑談力」を身につける方法
定年後に会話が減って孤独を感じる方へ。雑談のメリット、心と脳への効果、会話が続くコツ、雑談できる場所の見つけ方をわかりやすく解説。今日から始めるシニアのための“雑談習慣”ガイド。
生きがい・趣味 老後に理想の部屋とは？70代が実践した「快適で安全なシンプルな部屋づくり」
老後の部屋は「シンプル」が最強。70代が実際に経験した“モノが多い部屋”と“シンプル部屋”の違いから、転倒防止・掃除のしやすさ・快適な生活動線まで、老後がラクに暮らせる部屋づくりのポイントをわかりやすく解説します。
健康 物忘れは悪くない！シニアが記憶力を保つ脳の使い方
物忘れは悪いことではありません。記憶には「陳述記憶」と「手続き記憶」があり、年齢に合った記憶法に変えることで脳はまだまだ成長します。忘れる力も前向きに生かしましょう。
お金 暖房費節約！ホット足入れヒーターを使ってみた【シニアにおすすめ】
電気代が高い冬におすすめ！日本製ホット足入れヒーターを使ってみた感想を紹介。シニア世代の節電・健康にも役立つ頭寒足熱の暖房法です。
健康 ノンアルコールで飲み会に参加できるのか？おじさん世代にうれしい意外な効果とは
最近人気のノンアルコールビールや缶酎ハイ。体調が気になる60代前後のおじさん世代でも、ノンアルで十分飲み会を楽しめます。意外なメリットや気楽な参加のコツを紹介します。
健康 シニア必見！お酒をやめたら体重が減った─断酒で体も心も軽くなる実体験
シニア世代でメタボに悩む方必見！お酒をやめたら半月で3㎏減、血圧も下がった実体験を紹介。断酒・禁酒で体重を減らし、若さを取り戻すコツを解説します。
おしゃれ 年齢を重ねても輝く！品格・快適さ・個性を楽しむ暮らしのヒント
年齢を重ねても、自分らしい「品格」と「快適さ」を両立した暮らしを。色や小物で個性を楽しみ、マンネリ化した毎日に“ときめき”を取り戻すヒントを紹介します。
テクノロジー シニアのデジタル活用革命｜充実・活動・挑戦の新時代へ
シニア層のデジタル活用が急速に進化しています。70代のスマホ保有率8割超、ネットショッピング利用率52%──「静かに過ごす時代」は終わり、充実・活動・挑戦を重視する新時代へ。検索行動の特徴、健康管理のスマート化、SNSでの自己表現など、最新データで読み解くシニアのデジタルライフと、これから求められる社会の対応策を徹底解説。
お金 老後の住まいは戸建て？マンション？後悔しないための判断基準と費用の現実
老後は「戸建て」と「マンション」どちらが安心？資産価値・生活のしやすさ・費用の違いを徹底比較。リバースモーゲージや住み替え成功例も紹介し、後悔しない住まい選びのポイントを解説します。
生きがい・趣味 【2025年版】60代でも「かっこいい！」と女性が惹かれる！大人の「モテる趣味」ベスト3
【2025年版】60代男性必見！女性が「かっこいい！」と惹かれる大人のモテる趣味ベスト3を厳選。知性・行動力・社会性を身につけ、清潔感と前向きな姿勢でセカンドライフの出会いを掴みましょう。
生きがい・趣味 70代は軽自動車と普通車のどちらがおすすめ？シニアの車の選び方
軽自動車と普通車、70代のシニアにおすすめなのはどっち？安全・生活・健康面から、後悔しない車の選び方を解説します。運転が不安な方も安心できる、重視すべきポイントとおすすめの車種タイプをご紹介。
テクノロジー シニア必見！不要なパソコンの処理方法を解説｜安全な廃棄のコツ
古いパソコンは約10kg以上、ブラウン管ディスプレイは15kgもあり、シニアにとって片付けが大変になります。体力があるうちに整理することは、自分の安心だけでなく、子どもや家族に迷惑をかけないための思いやりです。
生きがい・趣味 自家製梅干しの皮が固くなる原因と対策
自家製梅干しを作ったら皮が固くなったという悩みがありませんか？自家製梅干しの皮が固くなる4つの主要原因（塩分濃度・梅の熟度・乾燥・品種）と効果的な対策方法を詳しく解説。既に固くなった梅干しの救済法も紹介。柔らかい梅干し作りのコツが分かります。