最近、生活はマンネリ化していませんか？
そこで今回はマンネリになった生活を変える旅行の効果をお伝えします。
あっという間に、若返ること間違いなしです！
マンネリな生活を変えたい方へ！
定年生活も慣れてきたころ、やっと生活も落ち着いてくるものです。
しかし、気が付くと生活の中にわくわくすることやドキドキすることが少なくなっていることに気が付きます。
年金生活をしていると、いつの間にか日々の生活がどんどん過ぎていくのに気が付きます。
なにもしない、目的を持たない生き方もありますが、それは「なにもしない」という意思のある生き方だから、その中に生きがいを見つけることもあります。
しかし、問題は、「することがない」「やる気が起きない」「毎日つまらない」というような場合です。
これは定年生活・年金生活に変化がなくなり、マンネリな日々を過ごしているからかもしれません。
そんな時は、重くなった腰を上げて旅行にでかけてみてはいかがでしょうか？
変化のなくなった生活には旅行がおすすめ！
60代ともなると残された人生のゴールが見えてくる頃です。
これから先、お正月が何回くるのかな～？
それはだれにも予測ができません。でも、医学が発達したので命のローソク「テロメア」が発見されたといいます。遺伝子の先っぽにあるテロメアの長さを計ると余命が予測できるとも・・・
とはいえ残り10年なのか20年なのか分かりませんが、あるのは今なので今をわくわくドキドキした刺激のある生き方をしたいものです。
そこで、おすすめなのが旅行です。
旅行には「新しい刺激」「新しいことの出会う」「新しい人に出会う」など多くの効果があります。
実は旅行に行く前の準備段階からその効果はでてきます。
オランダの研究から分かったことで、やっぱり「わくわく」「ドキドキ」感が高まると言います。
記事を書いたのでもしよかった羅読んでみてください。
マンネリ化した生活から新鮮でわくわくドキドキする生活に変えるきっかけとして旅行がおすすめです。
よどんでいた生活に新し風がそよそよと入ってきます。
旅行にはすごい効果がある！（まとめ）
60代でもっとみずみずしくこれからの人生を過ごしたいなら、まずは旅行に出かけてみてはいかがでしょうか。
旅行が大好き人間が多いオランダの研究を紹介しました。その研究から学んだことは、旅行の計画をしているときが、最も幸福感が高まることです。
ご夫婦やパートナーとなら気が楽だし、自由なスケジュールも組めるはず。
旅行計画から一緒に話し合えば、旅先でも楽しいことわくわくすること、ドキドキする体験が待っているはずです！
旅行先はどこが人気なのか記事を書いてので、もしよかったら読んでみたください。
