老後は「しなくてはいけない」より「したい」という生き方

老後の生き方において、「しなくてはいけない」よりも「したい」という考え方が注目されています。

これは、個人の欲求や興味を優先し、より充実した人生を送ることを目指すライフスタイルです。

そこで今回は、この考え方について詳しく説明します。

ライフスタイルの考え方

老後のライフスタイルにおいて、「したいことをする」という考え方は、自己実現や幸福感を重視します。

老後どう生きるのか人のライフスタイルは千差万別、人それぞれで正解はありません。

しかし、ライフスタイルは時代とともに変化していることも事実です。

近年は「したいことをする」というスタイルが老後の生き方をけん引しているようです。

これには、趣味や旅行、学び直しなど、個人の興味に基づいた活動が含まれます。

「したいことをする」ことは、精神的な充実感を得たり、ストレスフリーに近い生活は健康の向上も期待されます。

従来の老後の生き方は、家族の世話や地域社会への貢献といった義務が重視されてきました。

しかし、現代では個人の自由や選択が尊重されるようです。

その結果、義務感に縛られない生き方が支持されています。

「しなければいけない」から「したいことをする」時代へと流れが変わったと言えます。

日本では、長寿社会の進展に伴い、老後の生き方に対する考え方も変化しています。

伝統的には、家族や地域社会との関係が重視されてきました。

一方で、近年は個人の幸福や自己実現が重要視されるようになっています。

つまり、シニア世代が自分の人生を再設計する機会が増えたと言えるのではないでしょうか。

このように、老後の生き方において「したいことをする」という考え方は、個人の幸福感を高め、より豊かな人生を送るための重要な要素となっています。

では「したいことをする」ライフスタイルのポイントはなんでしょうか？

「DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極のルール」（ビル・パーキンス著）はとても参考になります。

読んでみて感じたことは、晩年になって充実した人生だったと言えるのは、思い出という記憶があること。

言い換えると、経験には後から思い出せる「喜びという記憶」が得られる価値があるということです。

晩年を迎えたとき、これまで経験した喜びという記憶（経験）が無かったら、どうでしょうか？

老後に残して価値が高まるのは、お金ではなく「思い出」だと言えます。

つまり、思い出を残す「経験」に投資することが大事だと考察しています。

そのためには、できるだけ早く「したいことをする」するライフスタイルを経験することが重要だと考えます。

その方法としては、「新しいことに挑戦すること」、「生涯学習で老後の充実感を高める」、「旅行や趣味を通じて視野を広げる」、「ボランティア活動や地域活動への参加」などがあるでしょう。

60代こそ、老後の思い出作りには絶好のチャンスだと考えます。

もちろん何才になっても思い出は作れます。

楽しみを我慢せずに「したいことをする」生き方は老後への投資だと言えるのではないでしょうか。

老後の生き方で「しなくてはいけない」よりも「したい」という考え方について説明しました。

個人の欲求や興味を優先し、より充実した人生を送ることを目指すライフスタイルです。

古い慣習を切り替えて、思い切って経験に投資して思い出をたくさん作ってはどうでしょうか。