加齢臭をかんたんに解消できる方法はないのでしょうか？
年齢を重ねるとけっこう気になるのが「加齢臭」。
自分では気が付かなくても、周りには相当臭いを振りまいているかも・・・
そこで今回は加齢臭の原因と場所を確認して簡単に解消する方法を解説します。
さわやかな60代になります！
気になる加齢臭の原因とは？
「おっさんだから加齢臭ムンムンなんじゃない？」
「ジイ！なんだか臭い・・・」
などとネット上に加齢臭の臭いに関する話題の数々。
では、その加齢臭の原因はなんでしょうか？
50歳以上で臭いはじめる「加齢臭」の原因とは？
それは近年の研究から分析されています。
その原因物質は「 2-ノネナール 」だといわれています。
では、どんな物質なのでしょうか？
加齢臭の原因「 2-ノネナール 」とは？
身体から出る「皮脂成分」が紫外線によって分解されると「 2-ノネナール 」という物質に変化。
この物質こそ加齢臭の原因です。
若い人も同じように「 2-ノネナール 」という物質が出ているのです。
しかしあまり気になるような臭いではありません。
実は、年齢を重ねると皮膚の状態が若い時とは違うのです。
つまり老化によって出てくるガスの臭いも悪臭になるといわれています。
これが加齢臭が醸し出すそもそもいやな臭いの原因なのです。
実は、この加齢臭は簡単に解消するというのです。
60代の加齢臭を激減させる方法
加齢臭を激減させる方法が「シャワー」。
しかし、シャワーを浴びるのは「朝」です！
ドクターも推奨するほど「朝シャワー」は効果があると言います。
ほんの少し朝の時間をシャワーに使えば、加齢臭のない体に！
「それほんとうなの？」
と疑いたくなりますが・・・
この方法を紹介しているのは、加齢臭の研究の第一人者である東海大学の関根嘉香教授。
関根教授の研究記事から朝シャワーの効果を知りました。
関根教授の記事の説明では「加齢臭を消すことは構造上できない」そうです。
加齢臭を消すことはできなのですが、
しかし、シャワーを浴びることで「加齢臭を抑える」ことができると説明しています。
朝シャワーを浴びると「殆どの加齢臭を抑えることができる」のが重要なポイント。
加齢臭を抑えるシャワーの浴び方
朝シャワーをどのように浴びたらいいのでしょうか？
特に加齢臭がきついポイントが以下の５つあります。
- 首筋
- おでこ
- 後頭部
- 背中
- おなか
この５カ所付近から加齢臭がきつくなると説明しています。
首筋からおなかの近辺までシャワーを浴びて清潔に保つことが効果的だそうです。
加齢臭を抑える朝シャワーの効果は？
朝シャワーを浴びて、加齢臭のキツイ５カ所をメインに清潔にすると・・・
その効果は、「一日中持続して加齢臭をおさえることができる」と言われています。
加齢臭対策で様々な石鹸やシャンプー、デオドラントスプレーなどあります。
しかし、お金をかけずに朝シャワーを浴びるだけで１日の間加齢臭を抑えることができるのはうれしい効果。
朝シャンは注意が必要
加齢臭が激減するのはうれしいのですが、朝シャンは注意して浴びましょう。
特に寒い時はヒートショックの危険もあるので、脱衣場所を温めて浴室内もシャワーの湯気で温度を上げてからにしましょう。
温度差が危険なのでよく準備してから朝シャンを浴びてくださいね。
厚生労働省の研究を参考に紹介します。
まとめ
加齢臭には朝シャワーが効果的なことを紹介しました。
朝シャワーを浴びると１日中加齢臭を抑える効果が得られます。ぜひチャレンジしてみてくださいね！
加齢臭をスッキリさせて、おしゃれな60代になりましょう！
