この物語は、70歳を迎えた主人公が、60代とは異なる生活の変化を実感しながら、新しい日々を前向きに生きる様子を描いたものです。
定年後の自由な生活を楽しんでいた彼は、体力や気力の衰えを感じつつも、日常の小さな幸せを見つけながら、70歳ならではの新たな生き方を模索していきます。
プロローグ：70歳の誕生日
佐藤一郎（仮名）は、70歳の誕生日を静かに迎えた。
大学卒業後、60歳まで同じ会社で真面目に働き、定年退職。その後、契約社員として2年間働いたが、体力の限界を感じ62歳で完全に仕事を辞めた。
そこからは再就職せず、退職金を切り崩しながら悠々自適な生活を送ってきた。
65歳からは満額の年金で自由な暮らしを楽しんでいる。
60代前半は、現役時代にできなかった趣味のブログ運営、日本一周の車旅、海外旅行などを満喫した。
しかし、60代後半になると体の衰えを実感することが増えた。足腰が弱くなり、歩く速度が落ちた。
現役時代のストレスが原因で発症した突発性難聴の後遺症が進み、補聴器が手放せなくなった。
気力も少し落ち込み、以前ほどの活力は感じられなくなった。
「70歳を迎えた今、これからの人生をどう生きるか——」
60代とは違う70代の生き方を考える時が来た。
一郎は、新たな日々を前向きにスタートしようとしていた。
第1章：60代とは違う70歳？
70歳になった朝、いつものように新聞を広げたが、以前より小さな文字が読みづらく感じた。
食卓に並ぶ朝食も、60代の頃より量が少なくなっている。
「最近、あまり食べられなくなったな」
妻の洋子が笑いながら言う。
「昔は朝からご飯おかわりしてたのにね」
一郎は苦笑した。
60代までは自分の衰えを意識することは少なかったが、70歳になった途端、それが現実として目の前に現れてきたのだ。
第2章：1日があっという間に過ぎる
朝食を食べ、少し新聞を読んでいたら、気づけば昼。
昼食後に散歩をして、帰ってきたらもう夕方だった。
「今日は何をしたっけ？」
ぼんやり考えるが、大したことはしていない。
それなのに時間だけがどんどん過ぎていく。
若い頃は1日が長かったのに、今はまるで風のように過ぎ去る。
「70歳って、こんなに時間が早く過ぎるものなのか」
そんなことを思いながら、湯飲みを手に取った。
第3章：妻と1日1時間話すのがいい
夕食後、一郎は洋子と向かい合ってお茶を飲んでいた。
「最近、昔のことをよく思い出すわね」
洋子が懐かしそうに言う。
二人で子どもが小さかった頃の話をしたり、若い頃の旅行の思い出を語ったりする時間が増えた。
「一郎さん、昔より優しくなった気がするわ」
洋子の言葉に、一郎は少し照れくさくなった。
以前は仕事に追われ、家でじっくり話す時間も少なかった。
今は、こうして話す時間が何より大切だと感じている。
第4章：美味しいお酒が欲しくなる
夜、冷蔵庫を開け、ゆっくりと日本酒を注ぐ。
若い頃は量を飲めたが、今は少しだけでいい。
「いい酒は、ちびちびやるのが一番だな」
舌の上に広がる旨味をじっくり楽しむ。
一緒に並ぶ肴も、ごく少量。
量より質を求めるようになった自分に気づく。
70歳の酒の楽しみ方は、以前とは違うのだ。
第5章：美味しい食べ物が少しでいい
「一郎さん、お刺身少しでいい？」
洋子がそう聞いてくる。
昔なら「もっとくれ」と言っただろう。
しかし今は、ほんの数切れで十分。
「うん、それでいいよ」
噛みしめるほどに味わいが増す。
以前はガツガツ食べていたが、今はじっくり味わう喜びを知った。
第6章：お金は少しで満足
70代になり、物欲が減ったことに気づいた。
新しい服も、車も、ブランド品も要らない。
「必要なものはもう全部あるな」
本当に欲しいものは、美味しいお酒や、家での静かな時間。
お金の価値が変わるとは、こういうことなのかもしれない。
第7章：ゆっくり歩く
散歩の途中、公園のベンチに腰を下ろす。
歩くペースが遅くなったが、それが悪いこととは思わない。
「急ぐ必要なんてないさ」
ゆっくり歩けば、季節の移り変わりや、道端の花にも気づける。
若い頃には見逃していたものが、今はよく見えるのだ。
第8章：ラジオが好きになる
テレビの音がやかましく感じるようになった。
代わりに、ラジオをつける時間が増えた。
「ラジオの声って、落ち着くな」
映像がない分、想像の余地がある。
天気予報や、昔の音楽番組を聴きながら、静かに時を過ごすのが心地よい。
第9章：天国の近さを感じる
親しい友人の訃報が届くことが増えた。
つい数年前に会ったばかりだったのに。
「次は俺の番かもしれんな」
冗談めかして言うが、心のどこかで本当にそう思う時がある。
だが、それが怖いわけではない。
ただ、限られた時間をどう生きるかが大切なのだと改めて思う。
第10章：70歳の生き方
「70歳になって、いろいろ変わったけど」
そう言いながら、一郎は洋子と並んで歩く。
今の暮らしが心地よい。
急ぐことも、焦ることもない。
70歳の人生は、こうして穏やかに流れていく。
エピローグ：70歳を生きるということ
夜、布団に入りながら、ふと思う。
70歳は決して「終わり」ではなく、新しい生き方の始まりなのかもしれない。
「明日は何をしようか？」
そんなことを考えながら、ゆっくりと目を閉じた。
この物語は、70歳に到達したぼくをモデルにストーリーを書いてみました。
当ブログを始めた60代前半から、あっという間に70歳に到達！
予想した通りのスピードでしたが、それまで早めに楽しむことにしたことで、とても素晴らしい60代を過ごせました。
これから始まる70代は、世の中ではAIや世界情勢など新たな時代を迎えます。
老後の生き方を改めて模索する時かもしれません。
