生きがい・趣味 人生100年時代?本当に自分も100歳まで生きるのか? 平均寿命の誤解を解く
「人生100年時代」と言われますが、本当に自分も100歳まで生きるのでしょうか?本記事では、1950年~1960年生まれの平均寿命を紹介し、健康寿命を延ばすための行動を提案します。100歳を目指すのではなく、元気な80代・90代を実現するために、今からできることを考えてみましょう。
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