年を重ねるとどうも薄毛が気になります。
そこで今回は薄毛が気になるあなたに「湯シャン」の方法と3年続けた結果をお伝えします。
ぜひチャレンジしてみてはどうでしょうか。
湯シャンを続けた結果に驚き！
初めに湯シャンを続けた結果どうなったかをお伝えします。
- 髪の毛が太くなた
- 髪の毛にこしが出た
- 抜け毛が無くなった
- 薄毛が改善された
- 頭皮の赤いぶつぶつが無くなった
これが湯シャンを64歳から始めて3年間続けた結果です。
湯シャンでこんなに変わるのかと疑問視する方も多いはず。
そこでぼくが3年間やった方法とどのように変わったのかをお伝えします。
薄毛が気になるあなたへ！
3年前には頭の真ん中が薄くなり地肌が出て「薄毛だな～」と一目でわかるほど。
髪の毛にはこしが無く、ベタ～っとしてボリュームも感じされない。
なんとか抜け毛を減らし、髪の毛がこれ以上薄毛が進まないようにしたいと思いました。
そこで、髪の毛に良いという「育毛シャンプー」を使ったら、頭皮にぶつぶつができて断念。
頭皮に合わなかったようです。
また、女房がやっていた「ニューモ」に便乗してやってみたのです。
しかし、これも初めは太くなった感じですがやっぱり合わないようで再び断念。
女房は続けていますが・・・
そこで出会ったのが「湯シャン」という方法です。
60代男が湯シャンを続けた
実はアマゾンでシャンプーを調べているときに、偶然出会った本があります。
それは「シャンプーをやめると、髪が増える」という本です。
半信半疑でしたがやってみることにしました。
理由は、「シャンプーをやめると、髪が増える」とこの本に書いてあったからです。
薄毛になるのは「シャンプーに含まれる成分」が原因だったこと。
シャンプーを毎日使うことでぼくの頭皮に影響が出たといえます。
その結果、抜け毛が増え、薄毛が進んだということです。
そこで、「湯シャン」を続けることに決意しました。
そして現在３年が過ぎたところです。
では湯シャンはどのようにやるのか説明します。
湯シャンの方法
湯シャンの方法は次のステップです。
- 湯シャンの前に髪の毛をかるくブラッシング
- ぬるめのシャワーで予備洗いをする
- 湯船に入って温まる
- 湯船から出る
- ぬるめのシャワーを頭髪全体にかける
- 指の腹でシャワーをかけながら頭皮を優しく洗う
- 特に頭部の真ん中あたりは皮脂が多いのでよく洗う
これで湯シャンは終わりです。
次は、風呂から出たらしっかり水分を飛ばします。
- バスタオルで濡れた頭髪の水分をとる
- ドライヤーの冷風で頭髪・頭皮をしっかり乾かす
これが湯シャンの方法です。
湯シャンを続けた経過
湯シャンはすぐに効果がでるものではありません。
頭皮が湯シャンで改善するには続けることが大切です。
ぼくは半年目から湯シャンの効果を実感しました。
初めは、頭皮の皮脂が指についてべとべと感がありましたが、１か月目辺りから少なくなりました。
そして、洗い終わって乾かした髪の毛は「サラサラ」でとっても滑らかです。
また、抜け毛、フケ、かゆみはほぼ無くなり、頭の匂いもしません。
１年もすると、髪の毛が太くなってボリューム感を実感。
家族からも髪の毛が増えてきたみたいと言われるように変化しています。
それ以来、湯シャンは今でも継続して３年目が過ぎました。
湯シャンを続けるコツ
湯シャンははじめ効果が出ないからとやめてしまう方が多いです。
シャンプーの即効性とは違い、ゆっくり自然の力で頭皮・頭髪を改善する方法だから時間がかかります。
そこで湯シャンを続けるコツがあります。
- 初めはシャンプーを週に２日くらい入れて徐々に行う
- 途中でしっかり洗いたくなったらシャンプーする
- ストイックにならない
- 湯シャンで頭皮に異常がでたら無理に継続しない
どうしても整髪料を使った場合などはシャンプーを使わないと汚れを落とせないときがあります。
その場合は、天然成分のシャンプーを使います。
天然成分のシャンプーは必須です。決して石油系の強い洗浄力のシャンプーは控えましょう。
ぼくの場合ですが、経験として1～2回程度は連続してシャンプーを使っても影響はありませんでした。
使ったのは美容師さんがすすめてくれたのは下記の頭皮にやさしいシャンプーです。
湯シャンを続けた結果のまとめ
湯シャンを始めたら続けたくなります。
理由は、気持ち良い実感と髪の毛が太くなりボリューム感がしっかり出るから。
３年もすると依然と違う頭髪になっていることを実感するはずです。
60代になっても薄毛の改善をあきらめることはないと実感しています。
ぜひチャレンジしてみてください。
