生活情報 北海道産の新鮮な「海産物」を取寄せる方法。通販の特徴
いま北海道旅行に行けないけど、あのお口の中にひろがる濃厚でプチンとはじける「いくら」が食べたい・・・。そんな思いから自宅で海鮮丼を作ることに。現地の様にはいきませんが、しかし、あの味が堪能できたから感動！この時期、旅費に当てるお金ですごい贅沢ができたました！
生活情報 
生き方 60歳を過ぎたら本番！新しいチャレンジが始まる
定年退職したら第二の人生が始まると言われます。ではその第二の人生とは何がはじまるのでしょうか？そこで今回は60歳を過ぎたシニアの方々の第二の人生について考えてみたいと思います。
生き方 60歳から理想的な生き方。定年後は自分磨き！
定年退職したらどんな生き方があるのでしょうか？現役時代は組織の中でがんじがらめの生き方だった方も多いはず。そこで今回は理想的に年を重ねる有名人をお手本にして60歳からの理想的な生き方を考えたいと思います。
60代の健康 ひとりでも笑ってスッキリ！笑いヨガのやり方と効果
どうしたら笑えるのでしょうか？ひとりでいると笑うことも少なくなるもの。そこで今回はひとりでも笑える「笑いヨガ」のやり方と効果をお伝えします。たったひとりでも笑いが止まらなくなり気持ちがスッキリします！
生活情報 孫たちに聞いてみた！体力がいらない５つの遊び方
60代になると孫たちと遊ぶ体力が無くなってきます。どんな遊びをしたらいいのでしょうか？そこで今回は小学1年～2年生にどんな遊びをジイとしたいか聞いてみました。体力より頭を使う時代が来たかもしれません。
60代の趣味 はじめて短歌にチャレンジ！作り方のポイント
短歌は面白そうですが、どのように作る（詠む）のでしょうか？頭を使い、ほとんどお金がかからない趣味の「短歌」は大人気！そこで今回は気楽に短歌を作る方法とポイントをまとめました。さっそく短歌を作ってみてはどうでしょう！
生き方 子世帯との距離感は？初孫が生まれたときのサポート方法
遠くにいる子供夫婦に初孫が生まれたとき、どんなサポート方法がいいのでしょうか？今回はジイとバアがどのように子供夫婦をサポートしたのか記録をお伝えします。昭和の時代とは違い、令和時代の子供夫婦にマッチしたサポート方法がありました。
60代の趣味 60代夫婦の滞在型車中泊とは？移住感覚が味わえる方法
60代夫婦の新しいチャレンジ「滞在型車中泊」とはなんでしょうか？今回は夫婦で移住感覚が味わえる滞在型の車中泊の旅を紹介します。目的地は静岡県沼津市で市内に6日間滞在。夫婦の間に今まで気づかなかった新しい発見がたくさん見つかりました。
生き方 65歳以上無職年金暮らし。夫婦の平均家計はどれくらい？
近年の物価高騰の折、年金暮らしの生活はどんな感じなのでしょうか？そこで今回は65歳以上の年金頼みの無職夫婦の平均家計をちょっと調べてみました。我が家の家計とも比較して現実を覗いてみたいと思います。
生き方 60歳からは「持たない暮らし」がおすすめ！始め方のコツ
60歳からはどんな暮らし方がいいのでしょうか？そこで今回は「持たない暮らし」をテーマに記事を書きました。これから先の本格的な老後に向けての準備としても暮らし方を考えたいものです。
60代の健康 高血圧はお酢で改善？６か月取り続けた記録
お酢を取ると血圧が高い人に降圧作用があることは古くから知られています。ではお酢が血圧にどれくらいの降圧作用があるのでしょうか？そこで今回は6カ月間お酢を取り続け血圧が変化した記録をお伝えします。
ウォーキング １日10分の散歩で死亡リスク18％低下。その理由とは？
1日たった10分の散歩で死亡リスクが18％も低下。どんな根拠があるのでしょうか？そこで今回は1日10分の散歩がどのように効果があるのかを検証してみました。
ウォーキング ウォーキング1カ月でどう変わった？1日4,000歩の効果
ウォーキングを1か月続けるとどのように体調が変わるのでしょうか？運動不足は解消されるのでしょうか？そこで今回は60代のぼくが毎日4,000歩を歩いてみた効果をお伝えします。
生き方 デジタル社会をどう生きるか？60代が行う5つの対策
もしかして、スマホもパソコンも今の古いままで使えるからこれでいいと思っていませんか？そこで今回は60代で行う老後に向けたデジタル５つ対策をお伝えします。進化するデジタル社会に乗り遅れないようにしたいものです。
60代の健康 キャベツを毎朝3年間食べ続けた結果。3つの改善効果
体に良いといわれるキャベツを毎朝食べ続けるとどんな効果があるのでしょうか？そこで今回はキャベツを毎朝3年間食べ続けている結果を書きました。キャベツの千切りを食べ続けたことで実感できる3つの効果についてお伝えします。
生き方 60代のキャリアを活かす！生きがいの見つけ方
生きがいを見つけるにはどうしたらいいのでしょうか？そこで今回は得意な分野を活かし生きがいを見つける方法をお伝えしたいと思います。定年を迎えた60代はとっても大切な経験を持っています。
60代の健康 にんにく卵黄の作り方。本物が安く作れる！
にんにく卵黄を簡単に作る方法を紹介します。定期購入で買うと高いにんにく卵黄ですが、自分で作るととっても安くできます。しかもにんにくと卵黄だけの純粋なにんにく卵黄です。簡単なのでぜひチャレンジしてみてください！
生活情報 60代がWindows11に挑戦！ パソコン初期設定の方法
Windows11と新しいノートパソコンの初期設定はできるのでしょうか？今回は67歳のぼくが、Dellのオンラインショップで購入したノートパソコンの初期設定に挑戦した記録です。