おしゃれ それあぶない！おっさんの「NGファッション」５つの原因と改善策
おっさんがNGファッションだといわれないための方法を紹介します。おっさんが陥りやすい「おっさん臭いファッション」の特徴はなにか？そしてどのようにすればオシャレでステキな「おじ様」になるのか大事なポイントを紹介します。
なおたん＠おっさんずくらぶ
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生きがい・趣味 ピアノを弾いてみたい！60歳からのピアノ教本の選び方
60歳からピアノを始めたいときは、どんな教本を選んだらいいのでしょうか？独学で楽しめるピアノ教本を探している方が多いのではないでしょうか。そこで今回は60歳からピアノを始める方が楽しめる教本、しかも独学で無理なく弾けるようになる教本の選び方を解説します。最後にシニアにおすすめのピアノ教本をご紹介いたします！
生きがい・趣味 60歳を過ぎたら「やめるべきこと」と「続けるべきこと」とは？元気に生きる老後の対策
60歳を過ぎると体力も気力もガクンとなくなってくるのでは？そんな60歳を過ぎたら新たに注意することが出てきます。そこで今回は60歳を過ぎたら「やめるべきこと」と「続けるべきこと」についてまとめてみました。高齢化時代元気に生き抜くワザです！
生きがい・趣味 定年後の充実した一日の過ごし方ランキング
定年後は時間がたくさんありますが、どう過ごしたらいいのでしょうか？時間は有り余るほどあっても充実した1日の過ごし方が見つからない方も少なくありません。そこで今回は定年後に充実した一日を過ごすためのランキングを紹介します。充実した一日をすごしましょう！
おしゃれ おっさんの洒落たアクセサリーとは？大人のアクセサリーの使い方
年を重ねるといつしかお洒落を忘れてしまうもの。そこでちょっとおしゃれになるのがアクセサリーを着けること。おっさんにはどんなアクセサリーがいいのでしょうか？そこで今回はおっさんに似合う「大人のお洒落なアクセサリー」の選び方と使い方を紹介します。
健康 自分の寿命を知るには？寿命を知る方法
自分の寿命はどれくらいあるのでしょうか？もし自分の寿命がわかったら知りたいものですね。そこで今回は自分の寿命を知る方法をある研究をもとに紹介します。
生きがい・趣味 さつまいもを炊飯器で蒸かしたい？ご飯と一緒に蒸かす方法
さつまいもをおいしく簡単に蒸かす方法はないものでしょうか？炊飯器で蒸かす方法などはありますが、今回はご飯を炊くときに一緒にさつまいもを蒸かす方法を紹介します。節電ができてさらに手間なしでおいしいさつまいもが蒸かせます。
生きがい・趣味 ピアノを弾く時なんで体を揺さぶるの？やってみた結果
ピアノ演奏者を見ているとすごく体を揺さぶって弾いているのはなぜなのか？今回は初心者のおっさんがピアノを体全体で弾いてみてどんなことが分かったのかやってみました。ピアノ演奏で実際に体を揺さぶったり頭を振ったりして演奏してみたら理屈抜きにその理由を実感したのです。
テクノロジー にほんブログ村の【ブログみる】はどう？使ってみた結果をレポ
にほんブログ村がなんとアプリを開発しました。その名は「ブログみる」というアプリ。実際はどうなんでしょうか？そこで今回「ブログみる」をスマホにインストールして使ってみたので結果を紹介します。このアプリはブログ村が作っただけに便利だという口コミもあります。
生きがい・趣味 おっさんが68歳でピアノを始める！キッカケと体験談
定年になったら何かやってみたいと思いませんか？年を重ねても何かに打ち込む姿はかっこいいものです。ましてピアノが弾けたらなおさらではないでようか？ぼくは68歳になった時あることがキッカケでピアノを始めました。ピアノを始めるまでのストーリーを紹介します。
生きがい・趣味 市川市に11月17日新装オープン「和食やまざき」のランチを食べてみた！
千葉県のJR市川駅前にある山崎製パン企業年金基金会館2Fレストラ「マルシェ」が「和食やまざき」としてリニューアルオープンしました。早速ランチを食べに行ってみたのでレポートします。
生きがい・趣味 老後に楽器をやってみたい！独学向けおすすめ5つの楽器と教本
老後の趣味として楽器をやってみたい方は少なくありません。そこで今回は独学で演奏できるおすすめの楽器を５つ紹介します。楽器で演奏できたときの感動は老後の人生を変えてしまうほど！独学用の教本と練習のやり方も併せて紹介します。
健康 昼寝の時間はどれくらい？効果的な時間とコツ
昼寝の睡眠時間はどれくらいが効果的なのでしょうか？どんな姿勢で寝るのがいいのでしょうか？そこで今回は諸説ある昼寝の方法を調べてみました。あなたに適した効果的な昼寝の時間が見つかるかもしれません。
健康 高齢者が転倒する原因は足指？転倒予防トレーニングをやってみた！
60代は健康と思っていても年を重ねると転倒するリスクも高まります。そこで今回は転倒予防のために研究論文を参考にして足指を鍛えるトレーニング方法を解説します。老後の健康寿命を延ばすためにもぜひ読んでください。
健康 『階段生活』を1か月続けたら？足腰の効果を紹介
60才を過ぎてからふくらはぎや太ももが細くなって筋力が低下気味。ウォーキングだけではどうも筋力を維持できていると実感できないこのごろ。そこで、あらためて階段生活を1か月続けてみることにしたのです。その結果家族も驚く効果があったので紹介したいと思います。
健康 寝る前のスマホとパソコンをやめた結果！体験談をお伝えします
寝る前に布団の中でスマホを見たり寝る直前までパソコンを使っていると体に良くないと言われています。そこで実際に2週間寝る前と夜中のスマホや寝る前のパソコンをやらないことにしました。そして2週間後どんな結果になったのか体験談をお伝えします！
生きがい・趣味 60歳から始める楽器選び！人生を彩るおすすめの５種類
老後や60歳から始めやすい楽器を紹介。ウクレレや電子ピアノなど独学で楽しめるおすすめ5選。脳トレや健康にも効果的な趣味で、豊かなシニアライフを彩りましょう。
テクノロジー 『湯たんぽ』は経済的ではない？電気あんかと比較してみた結果
湯たんぽは経済的なのでしょうか？近年電気料金の高騰であの湯たんぽの人気が復活。そこで今回は湯たんぽでエネルギー代が節約できるのか電気あんかと比較してみました。