生き方 定年後の収入源はどうする？年金にプラス第２の収入で豊かに暮らす！
60才の定年後の収入源はどうするのでしょうか？そこで今回は60才定年退職後の収入源と働き方について詳しくまとめてみました。老後は年金だけでは不安な方も少なくありません。年金以外にも収入源があれば老後も豊かに暮らせるものです。
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生活情報 防犯用のセンサーライトが逆効果に？取付ける場所と注意点
最近良く見かけるようになったのが「センサーライト」です。では、防犯用センサーライトには効果的な取付場所や取付方法があるのでしょうか？そこで今回は防犯用センサーライトの取付け方を間違えると逆効果になることを説明します。玄関先や駐車場で人を感知すると光る「センサーライト」は防犯対策の強いアイテムの一つです。
生き方 日本の男性は世界一家事をしない？原因を深堀してみた
日本の男性は世界一家事をしない理由はなんでしょうか？そこで今回はなぜ日本人男性は家事をしないのか、奥さんに任せき切りなのかを深堀してみました。そこには家事ができないという意外な事情も見えてきました。
60代の健康 白湯を毎日飲んでもダメ？３年間飲み続けた結果
今、話題となっているのが白湯が身体にいいという話。でも、実際に白湯を飲んでもなかなか実感がないという口コミも少なくありません。今回は白湯を３年間続けて飲んだ結果とどのように飲んだのかを紹介します。白湯でお腹がスッキリすること間違いなしです！
生活情報 古いインターホンを自分で交換できる？ワイヤレス テレビドアホンに交換する方法
古くなって壊れてしまったインターホンは自分で交換できるのでしょうか？電気工事の資格がないとインターホンの交換ができない場合もあるようです。そこで今回はインターホンからテレビドアホンに自分で交換する時の条件と交換方法を紹介します。またワイヤレス テレビドアホンに交換した結果も紹介します。
ウォーキング 「１日1万歩は歩きすぎ」説とは？4,400歩でも健康効果は十分なのか
健康ブームから「1日に1万歩」が定説となってきましたがどうでしょうか？実は、「そんなに歩かなくても健康効果は十分」という論文が2019年に発表されました。そこで今回は、1日4,400歩でも効果があるという論文をもとにそのワケを探ってみました。
60代の健康 朝スッキリ起きたい方へ！簡単に睡眠の質を上げる３つの方法とは？
朝の寝起きがスッキリしなかったり、体がだるいときがあります。もしかしてぐっすり眠れていないかもしれません。そこで今回は、寝起きがスッキリする「睡眠の質を上げる方法」を紹介します。あさの目覚めがスッキリすることが期待できます。
60代の健康 梅酢でおいしいご飯ができる！お米にひと手間加える方法
今回はあまり知られていない方法で、ご飯を炊くときにひと手間加えます。それは「梅酢」を入れると炊き立てのご飯が美味しい上に、冷えたご飯も一味ちがいます。さらに梅酢には驚くべき効果もあるので紹介します。ぜひお試しください。
生活情報 アイスクリームに消費期限がない？いつまで食べれるのか解説
アイスクリームのパッケージを見たら消費期限がない？大丈夫なのでしょうか？いつまで食べることができるのか心配になりますよね！そこで、今回は愛スクリームの消費期限と賞味期限について詳しく解説します。アイスクリームに消費期限がない理由がわかります。
生き方 マンネリな生活を変えたい方へ！旅行がおすすめの理由
最近、生活がマンネリになっていませんか？そこで今回はマンネリになった生活を変える旅行の効果をお伝えします。旅行は新しいことに出会える効果があり、生活も新鮮になります。
生き方 もし夫婦で予算100万円あったら！海外旅行２回と国内旅行10回のどちらを選びますか？
60代は海外旅行も国内旅行も只今大人気です！あの自宅待機を経験したので、こんどはパ～っと旅行に出かけたいのではないでしょうか？そこで今回は60代の夫婦がもし100万円あったら、海外旅行と国内旅行をどう選ぶのかを調べてみました。
生き方 60才過ぎたらますます答えがでない。人生に正解はないのか？60代の生き方の魅力
現役時代からはなれて自由になると問題の可決がなかなか答えたが出ない。人生には正解なんてないのだろうか・・・。そこで今回は人生のモヤモヤをどうするかについて60代が考えることをおつたえしたいと思います。
60代のダイエット 60代夫婦の国内旅行は「バイキング」がおすすめ！メリットと食べ過ぎない方法
旅館やホテルでの食事は楽しみの一つで、特にバイキングは人気だし、メリットもたくさんありおすすめです。しかし、バイキングはついつい食べ過ぎてしまうことに。そこで今回は夫婦旅行先の宿でバイキング形式の食事のメリットと食べ過ぎない方法を紹介します。
生活情報 マイナ保険証はぼくだけ？医院の受付で見た驚きの利用状況
マイナンバーカードを利用した健康保険証はどれくらい普及しているのでしょうか？そこで今回はかかりつけの医院で見たマイナ保険証の利用状況を紹介します。また、どれくらいの人がマイナ保険証を利用しているのかも調べてみました。
生き方 生活をルーティン化して得られた５つのメリット
どうしたらメリハリのある1日が送れるのでしょうか？そこで今回は、メリハリのある生活を送るために生活をルーティン化することで得られる５つのメリットをお伝えします。実際に3年間継続した生活のルーティン化の結果もご紹介します。
生活情報 爪切りは直線刃と曲線刃のどっちがいい？効果的な使い方を解説
爪切りのまっすぐな直線刃と、カーブのある曲線刃はどちらを選んだらいいのでしょうか？そこで今回は爪切りの目的によってどんな刃の種類を使うのかを説明します。爪切りがラクになります。
生き方 目標を持たない生き方はどう？60代からの楽しみ方
目標を持つ人と目標が無い人をどうしても比べたがりませんか？どちらかと言えば、目標のない人よりも目標を持つ人は素晴らしく見えてしまいます。そこで今回は、目標を持たない生き方についてどんなメリットがあるのか紹介します。きっと、気がラクになって解放感で一杯になるかもしれませんよ！
生き方 60代後半は食事を作る習慣が大事？老後の自立を目指す方法
60代後半は老後に向けtどんなことを準備したらいいのでしょうか？実は、60代を過ぎると面倒になるのが食事の準備と後片付けを習慣化しておくこと。そこで今回は、自分の食事を作れるように習慣化する方法を紹介します。年を重ねるごとにどんどん面倒になる老後の食生活がラクになります！