健康 「昨日の夜ご飯が思い出せない！」これは危ないのか？スタンフォード大学の研究が面白い
昨日の夜のご飯は何を食べたのかメニューを思い出せないことがあります。もしかして認知症の症状なのか不安になる方もいるのではないでしょうか？そこで今回は米国スタンフォード大学の論文から参考になることを見つけたのでお伝えします。
なおたん＠おっさんずくらぶ
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ウォーキングは1日に何分歩くのが効果的なのでしょうか？ウォーキングはいつまでも足腰を丈夫に維持する負担の少ない運動です。1日にどれ位の時間を歩くのが、健康に効果的なのか目安をお伝えします。
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首都直下地震は明日きても不思議ではないと言われています。自分は大丈夫、まさか自分は・・と自己バイアスがかかり意外と危機感は薄いのではないでしょうか？そこで今回は、首都直下地震に備えて何ができるのかをチェックしてみました。
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年を重ねると目に入ってくるのが「サプリ」をすすめるCM。ではサプリってなんでしょうか？そこで今回は特に男性向け「サプリ」の種類と選び方を説明します。正しい知識でサプリを選びましょう。
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マイナンバーカードは病院で実際に使えるのでしょうか？そこで今回はかかりつけ医のクリニックでマイナンバーカードを使ってみました。マイナンバーカードを健康保険証の代わりに使った結果も詳しく紹介します。
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