健康 「自分で書いたメモの意味が・・・」もの忘れにはアホエンとパズルがいいかも！
自分で書いたメモ。なにを書いたのか記憶にない・・・。これは加齢によるもの忘れなのか、認知症なのか？そんな体験が増えつつある60代は、いまからボケ防止の対策とトレーニングが大切かもしれません。今回はもの忘れ予防への取り組みについてご紹介いたします。
なおたん＠おっさんずくらぶ
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健康 60代のこの先は？まるで命のロウソクみたいな「テロメア」とは・・・
人間の寿命は必ずいつしか終わりがやってきます。実は「テロメア」という、いわば命のロウソクのような不思議なものがあるのです。これはいったいなんなのでしょうか？ちょっとだけ調べてみました。これからの生き方のヒントがありました・・・
生きがい・趣味 お湯がおいしいまま冷めない！いま、日本製「ガラス魔法瓶」がなぜ人気？
いま話題となっているのが沸かしたお湯をためる「ガラスの魔法瓶（まほうびん）」。電気ポットではありません。なぜいま、あの懐かしいガラス魔法瓶が人気なのでしょうか？日本製で定番のガラス魔法瓶を実際に購入して使ってみました。その驚きの使い勝手とは・・・
生きがい・趣味 高知県のご当地「鍋焼きラーメン」を作ってみた！その味とは・・・
高知県で有名なご当地ラーメンをまねて作ってみました。それは鍋焼きラーメンです。適当に鍋焼きうどんを参考にアレンジしたら美味しかったのです！インスタントラーメンを使ったのですが、意外なおいしさに大満足。ご紹介します。
健康 おっさんが大変です！雪かきの後遺症は突然に？
からだはなんとか動く60代！だから、まだ若いとさっかくしている可能性があるかもしれません・・・首都圏を襲った南岸低気圧の影響で大雪が降ったのです。どこが大雪かって・・・特に東京エリアでは数センチの雪でも交通マヒのリスクがあるのです。雪に弱い...
テクノロジー 定年後のあなたへ！「趣味ブログ」で夢のわくわく人生とリッチなくらしの始め方
定年後の自由な時間はとっても大切！あり余る時間が生み出す夢の果実を手に入れませんか？趣味があればわくわくしたリッチな人生が手に入ります。その夢を叶えてくれるのが趣味ブログ。生きがいはもちろん、ちょっとしたお小遣いも稼げます。そのお金でおいしいランチや温泉旅行へGo！
テクノロジー マイナンバーカードが健康保険証にもなる？すごく便利な理由
苦労して作ったマイナンバーカード。いまどうなってますか？もしかして、引き出しの奥に大事にしまってあるとか・・・。実は健康保険証として使えるのを知ってましたか？病院や薬局に行ったときすごく便利なんです。特に、別の病院に行くときなんかは、その便利さがハンパないです！なにが便利なのでしょうか・・・
健康 町内の雪かきで、いちばんの若者だった・・・
関東地方にも、また雪がつもったから、ちょっとふあんがよぎったのです。ぼくの家の並びには５件の家がらなんでいます。いつも雪がふると、みんな朝から外に出て雪かきをするのが昔からの暗黙のきまりです。そして、ついに、また雪がつもってしまった・・・雪...
健康 名前が出てこないあなたへ！効果的なもの忘れ予防方法
「ほら～、あの人よ！なんだっけ・・」と名前が出てこない！もの忘れが多いことに気が付いてくるのが60代。そこで、ある簡単な方法で物忘れの予防ができるのでご紹介します。この方法はお医者さんも推奨している理にかなった物忘れ予防法なのです。だれでも続けられる物忘れの予防方法とはどんなことをするのでしょう・・・
生きがい・趣味 この通販は年配の方に選ばれています！北海道網走オホーツクの海産物
新鮮な海産物の通販と言えば北海道！おいしい海産物を知り尽くした50～70歳の年配の方々が選んでいる通販もあります。ネット限定訳ありセールや毎月の目玉商品などは通販で大人気です！中間業者を極力通さずに直接手元に届くのでお得感が違います。
テクノロジー 光回線でネット？めんどくせぇ！コンセント差すだけで使う方法
インターネットを始めるのに光回線は設定などよくわからない！もっと簡単にネットができないものだろうか？実は、光回線に挫折した人から選ばれている方法があります。コンセント差すだけの超簡単な方法でしかも安い。光回線が面倒な方にうれしい方法とは・・
生きがい・趣味 忘れかけていた夢を今こそ！60代で実現する方法
黄金の15年を迎えた60代！いままでやりたかったこと、忘れかけていた夢を実現する貴重な年代です。子供も独立し、家のローンも完済、年金生活でも元気で健康ならチャレンジするチャンスは多いはず。ボ～っとしていると、60代はすぐに通り過ぎてしまいますよ！
テクノロジー 「テレビが聴こえない」とお悩みのあなたへ！みんなと同じに聴こえる方法
テレビの音量がふつうでも良く聴こえる方法はないのでしょうか？最近「テレビの音量が大きい！」といわれたことはありませんか？そんなあなたにテレビが良く聴こえる方法があるのです。その方法がをご紹介します。最後にはお得な情報も掲載しています。ご覧ください。
健康 生野菜の代わりに市販の野菜ジュースを飲むのはどう？違いはあるの？
60代にもなるとやっぱり野菜中心の生活をしたくなってきます。そこで野菜が十分取れない時に市販の野菜ジュースを飲むのは、生野菜の代わりになるのでしょうか？市販の野菜ジュースと生野菜の違いを調べてみました。生野菜と野菜ジュースの特徴がわかります。
お金 定年後にリフォームしたシステムキッチンはどう？１年目の感想
定年後にシステムキッチンをリフォームするのはどうなのでしょうか？決意して行ったキッチンのリフォームから１年が経過。本記事では「定年後のリフォーム」「システムキッチンを新しくする」「リフォーム１年目の効果と感想」について紹介します。
健康 60代になったら正座でしびれなくなってた？いったい何が・・
60代になったら正座でしびれなくなってた？いったい何がおこっているのでしょうか？本記事では「60代半ばで気が付いた！正座でしびれない？」「いったいなにが起こったのか？」「適度な運動・筋トレは必要か」を紹介します。60代は体に変化がおこる年代でもあります。
健康 歯の治療は痛くて怖い？30年ぶりの歯の治療体験
歯の治療は大切だとはわかっていても痛いから怖いのです！でも本当に歯の治療は痛いのでしょうか？本記事では「ぼくが３０年ぶりに歯の治療に行った！」「歯医者が好きなひとはいない？」「３カ月の歯の治療体験談」について紹介します。何歳になっても歯の治療は嫌なものですね。
テクノロジー さめたコーヒー派？壁ドン派？60代夫婦の会話とは
年を重ねるごとに会話が少なくなっていませんか？もしかして、さめたコーヒー派？壁ドン派？長年付き合っているパートナーとの関係は日本と海外とは別物にみえるんですが・・・「日本人の男は多くを語らない」「外国の男は表現が上手」「さめたコーヒー派？壁ドン派？」について紹介します。