健康 豆乳ヨーグルトの作り方。栄養満点コーカサス風「ケフィア」
豆乳ヨーグルトの作り方を紹介します。今回作るのは栄養満点の豆乳を使い、長壽地域コーカサス地方にある「ケフィアヨーグルト」です。
健康 
おしゃれ 口臭が気になる人の意外な予防対策と理由
ひとは自分の口臭や他人の口臭をどう感じているのでしょうか？今回は口臭を自分や他人がどう感じているのか、どんな予防対策をしているのかなどアンケート調査をもとに解説します。
生きがい・趣味 なぜか癒されるぬいぐるみ。もし話しかけてきたらどうします？
ぬいぐるみを抱いていると癒されるのはなぜでしょうか？もし、そのぬいぐるみのワンち話しかけてきたらどうでしょうか。今回は、お話しをしたり、歌を歌ったり、ひとりごと言ったり、お手や、おすわり、まて、などをするかわいいワンちゃんのぬいぐるみをご紹介します。
健康 年末年始は太っても気にしない！大切なのはお正月後の過ごし方
お正月太りの原因は食べ過ぎて運動しないからですよね！そこで本記事では年末年始の食べ過ぎ、飲みすぎ、運動不足で激太りしても、ダイエットせずにそれをもとに戻す方法を紹介します。年末年始に太らないように過ごしたらちっとも楽しくありませんね。
テクノロジー 60代の「スマホ」所有率は？気になる所有の理由と使い方
60代はスマホを所有している人はどれ位いるのでしょうか？今回は60代、70代のシニア層がスマホをどれくらい所有しているのか、また、スマホをどのような使い方をしているのかを紹介します。60代はスマホを所有する時代から活用する時代へとシフトし始めているようです。
お金 2022年4月に年金制度が改正。66.27％が知らなかった？
2022年４月から「年金制度改正法」が施行されたこと知っていましたか？今年１月に行われた年金制度改正についてのアンケート調査結果を紹介します。年金制度の改正を知らない方が意外に多かったようです。また、年金制度の改正で変更になったポイントも具体的に説明します。
生きがい・趣味 「昼飲み」派はどれくらいいるのか？気になりませんか・・
昼飲みする人がどれくらいいるのか気になりませんか？今回は昼飲み派はどれくらいいるのか、昼飲みする魅力などを紹介したいと思います。昼からお酒を飲むのはちょっと後ろめたい気もするのです。でも、昼に飲むお酒は夜のお酒とは違い開放感がありちょっといい感じもします。
生きがい・趣味 どうして孫はこんなにかわいいの？バアとジイと育児の関係
バアとジイはなぜ孫がかわいいのでしょうか？孫ができると初めてかわいいと思い始めます。なぜ孫がかわいいのか、その意外な関係を解き明かします。人類が地球上でおおきな発展をしてきたことも、バアとジイがまごがかわいいということに起因していることを紹介します。ママのイライラも解消します。
テクノロジー 60代でタブレット・スマホ・パソコンを持ってる人はどれ位いるの？
先日、旅行先で出会ったシニアの方がタブレットを片手に観光していました。では人生の黄金期にいる60代の方は、いったいどれ位タブレットを持っているのでしょうか？普及率が気になるところです。そこで60代の方々のタブレット所有率とスマホとパソコンも含めて調べてみました。
生きがい・趣味 妻がなくしたカギをみつけて激怒されたワケ？
一度きりの人生だから勇気を出して62才で退職。残りの人生を楽しむことにしたのです。でもたまには「こころの中で叫びたくなる！」ときもあるのです。妻がなくしたカギをみつけたのになぜ激怒する？今朝は久しぶりに天気もかいふくするようで、きぶんもよい...
生きがい・趣味 60代こそ旅行を楽しみたい！旅の３つの注意点
60代は健康と体力があるので、いまこそ旅行を楽しめるチャンスの年代です。でも若い時とは違うので、旅行で注意したいこともあります。今回は旅行を楽しむための３つの注意点を紹介します。また、いつまでも長く旅行を楽しむためのポイントも紹介します。
テクノロジー 古いスマホが使える７つの活用方法。使ってみたメリット、デメリット、注意点
古いスマホを活用する方法と注意点はなんでしょうか？そこで今回は、機種変などで使わなくなった古いスマホの活用方法、メリット、デメリット、注意点を説明します。まだ使えるスマホでもセキュリティ面など危険性もあるので注意が必要です。
生きがい・趣味 「過去を捨てさる」妻と「思いでに生きる」夫
一度きりの人生だから勇気を出して62才で退職。残りの人生を楽しむことにしたのです。でもたまには「こころの中で叫びたくなる！」ときもあるのです。「過去を捨てさる」妻ぼくの妻はまえむきのひとです。だから「過去のもの」を保存するのはさいこうでも１...
生きがい・趣味 家の中の蜘蛛(クモ)を簡単にとる方法。さわらずに外に逃がせます！
家の中の壁などを徘徊する蜘蛛（クモ）をとる方法はないのでしょうか？蜘蛛をティッシュなどで押さえつけると、ちょっと気分がよくないですよね！そこで、あっと言う間に手を汚さず100％蜘蛛（クモ）を捕獲し家の外に逃がす「自作の蜘蛛とり器」と使い方を紹介します。
生きがい・趣味 いまになっても、せいかくがあわない？
一度きりの人生だから勇気を出して62才で退職。残りの人生を楽しむことにしたのです。でもたまには「こころの中で叫びたくなる！」ときもあるのです。いまになっても、せいかくがあわない？ここのところ気温が下がり秋らしくなってきたのです。今朝５時に起...
生きがい・趣味 60代で３年間「引きこもり生活」を体験。そこからわかった意外なこと
60代での「引きこもり生活」はどうなんだろうか？この３年間家にこもっての生活から見えてきたことがあり貴重な経験だと思いまとめました。コロナ感染が起きた2019年12月頃から現在まで約3年間家にこもる生活が続く。これは「引きこもり生活」と同じではないかと思えるのです。
生きがい・趣味 60代が日常生活で「生きがい」を感じる時とは？男女で違う感じ方
定年後の60代は「生きがい」を感じているのでしょうか？今回は定年後の60代は日常生活で「どれくらい生きがいを感じているのか」を調べてみました。また、60代が「生きがいを感じるのはどんな時」なのかも解説します。
健康 何才から「高齢者」と呼ばれるのか？60代の実感とは？
何才から高齢者と呼ばれるのでしょうか？60代は高齢者なのでしょうか？定年退職を迎え年金生活になっても高齢者と呼ばれるにはまだ早そうな気もする60代。今回は60代が「高齢者」というくくりをどう感じているか探ってみます。