雑記

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年を重ねても若々しいのはなぜ?ある共通点があった!

同じに年を重ねても実に若々しい方がいるのです。いったいなにが違うのでしょうか?DNAなのか生き方なのか?老化や足からやってくると・・・、実感するこの頃。だから、どうしたら若々しくいられるのか知りたくなったのです。実は若々しい方に共通点がありました。
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夢を叶えたい方へ!実現するための方法

夢は叶うもの!と言われています。でもなかなか叶いません。もしかしてその考え方に原因があるかもしれません。実は夢を実現するための考え方があります。それはどんな方法なのか取り組み方をわかりやすく紹介します。夢の実現に少しでも近づける考え方です。
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青汁を豆乳に混ぜて飲んでみた!なんか昆虫になった気分・・・

青汁を豆乳に混ぜて飲んでみた!なんか昆虫になった気分・・・。青汁は体に良いとは聞いたいたのですが、実際に飲んでみました。本記事では「青汁に初挑戦!」「青汁を豆乳に混ぜて飲んだ」「まるで昆虫になった気分?」をご紹介いたします。体に良い気分になりました。
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温泉旅行に行きたいね~日帰りバスでもいいな・・

新型コロナが始まってから1年以上がまんの日々が続いています。 春がやってきて、桜も満開になり、温かくなってくると旅行に出かけたくなるんです。 テレビのニュースでは、人が増えたということが報じられていますが、その気持ちも理解でき...
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「ひな祭り」がなぜ3月3日なの?いまさら聞けない節句の由来

なぜ3月3日なの?お内裏様とお雛様はいったいだれなのか?聞かれると答えられません・・・。節句も含めて調べてみました。
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お一人様の『地震対策』を開始!最後は自分で自分を守る

久しぶりに、寝入りばなに大きな地震があり、驚いて飛び起きました。 その時に思い出したことがあります。 そろそろ、首都直下大地震が起こる可能性です。 30年以内に発生する可能性が70%といつ起こるかわからない。 地震...
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寝る前のスマホは睡眠不足の危険?ブルーライトと付き合う方法

現代人にとって避けられないブルーライトとの付き合い。特にスマホを夜寝る前に必要以上に見ていると睡眠に影響が出てきます。また寝スマホにも危険が潜んでいます。夜ぐっすり寝て朝スッキリ起きる方法を紹介します。
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『墨で書く意味』最後まで残る記録媒体か?

この世の中らデジタル化がどんどん進化していますが、果たして自分が後世に残す記録としてふさわしいのでしょうか? コンピュータ時代の始まり1970年代からエンジニアとしてデジタルと生きてきたぼくとしては、最近、デジタルの継続性について少...
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【孫に嫌われない】臭い対策!60代が無臭になる方法

どうしても年齢を重ねると「加齢臭」が臭い始めるのです。「ジイジイ臭い!」と孫に言われないように普段から臭い対策をしたいものです。せめて「無臭」でありたいと願います。簡単にできる無臭化対策を紹介します。
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畳替えの時期はいつごろ?交換の目安と長持ちする手入れ方法

畳はいつ頃が畳替えの時期なのでしょうか?一般的な畳替えの時期・費用・作業日数の目安等を紹介します。また、日常の畳の正しい手入れの方法をまとめてみました。意外と知らなかったこともたくさんあります。参考にしてください。
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セーターの毛玉を毛玉取りで簡単に取る方法

セーターにできた毛玉を簡単に取る方法を紹介します。なかなか取れにくい毛玉ができると見栄えもイマイチ。毛玉を取ってスッキリしましょう。
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60代のお家時間『有意義にお得に楽しむ』コツと方法

最近急に増えてきた「お家時間」です。 それでなくとも時間を持て余しているぼくたち60代のおっさん世代は、さらに輪をかけてお家時間が急増中です。 そんなお家時間をどう楽しく過ごすかを日々考えているこの頃です。 お家...
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お家時間を夫婦仲良く過ごすコツ!バナナの分け方と効果

自粛生活でお家時間が長くなるとちょっとしたことで夫婦に亀裂が走ることもあります。バナナを分ける方法にコツがありました。
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60代のメリークリスマス!記憶の中のクリスマスケーキとは?

子供が小さかったころは、大きなケーキを買ってきて、鶏のモモやピザなどてんこ盛りでバクバクとみんなで食べたものです。 でも、年を重ねるとそうはいきません。 そんなに食べたら、胃もたれになってしまいます。 子供が巣立った60...
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6才の孫のプレゼントはむずかしい?選んだものはこれ!

6才の孫へのプレゼントを紹介します。6才はむずかしい年代。誕生日やクリスマスなど孫にあげるプレゼントは結構むずかしいものです。選ぶポイントも紹介します。
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慣れてくると甘くなる『接触感染』の対策

新型コロナの感染は第三波に入り、感染拡大が広まっています。新型コロナに慣れてくると甘くなるのが「接触感染」ではないでしょうか?もう一度、接触感染について確認しておきましょう。接触感染をしないように注意して感染拡大の防止を進めていきましょう。
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お湯を沸かすのが簡単!お一人様の朝コーヒー

朝起きた時の一杯のコーヒーを簡単に作りたい。そんな時にすぐにできる方法を紹介します。いちいちガスコンロでお湯を沸かさず、すぐに一人分のお湯を沸かせて便利です。おやつ時も役立ちます。
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世代間ギャプは消えない?60代は「受話器」を知っている!

世代間ギャップ(ジェネレーションギャップ)は、調べると時代の流れをキャッチできる面白さがあります。60代と30代のギャップを調べてみました。
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密を避ける!大人の一人旅で気分をリフレッシュする方法

自粛お疲れの気分をリフレッシュする「大人の一人旅」を紹介します。60代、密を避けてちょっと高めの贅沢を楽しみましょう。温泉やオーシャンビューの部屋、大都市の高級ホテルで過ごせば、心身共にリセットされること間違いなしです。
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「じいじい」と「おじいさん」は違うらしい?

孫にとって「じいじい」と「おじいさん」はべつものなのです。なぜ孫にとって、わたしが「おじいさん」ではなく「じいじい」なのかその意外な理由がわかりました。
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60代の魅力!『話す力、伝える力』を鍛える方法

60代の持つ貴重な経験から出るお話は魅力的です。しかし、話し方や伝える力が弱いために、半分も伝わらずもったいないこともあります。この記事では「書く事」を通した話す力と伝える力の鍛え方を紹介します。
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ミニサイズの卓上ウォーターサーバーはお金がかかる?

60代のお一人様の贅沢ウォーターサーバー。人気の卓上ミニサイズで天然水のフレシャスdewo mini、水道浄水型で注目の水道水をろ過し使い放題のウォータースタンド。さて、どちらを選ぶのか?
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まだセミがないているのか?難聴で耳鳴りの付合い方

60代でなってしまった突発性難聴と向き合って生活しています。夏も終わるのにまだセミがないているようです。聞こえなくなる心配もあれば、面白いこともあります。生活を紹介します。
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水を飲もう!60代からは『常温水』が飲みやすい

60代からは「常温水」が飲みやすく体にもやさしいです。健康と水分補給には質のよい「常温水」をおすすめします。「常温水」だけのウォーターサーバー「ウォータースタンド」のナノラピアメイトです。
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お酒は『痛風になる』とやめることができます。

どんなに頑張ってもできなかった「禁酒」「禁煙」が続いています。それは医者の存在が大きく、男の弱さを突いた一言が人生を大きく変えたのです。医者を尊敬する理由です。痛風になると一発で禁酒できます。
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使うほどお得!水道水ウォーターサーバー定額制

きれいで安全な水をたくさん使いてい方にはぴったりなウォーターサーバーを紹介します。水道水を使うので水代は300リットル使っても60円程度です。使えば使うほど、使う期間が長ければ長いほど料金がお得になります。水道直結型のウォータースタンドです。
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ロボット掃除機は60代を掃除から救うか?

年を重ねると掃除が面倒になります。ロボット掃除機を使うことも検討しましたが、その前に部屋をキレイに片付けないとロボット掃除機は動けないことも分かりました。長続きする60代の掃除の方法を紹介します。
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60代『お一人様』ブログの魅力

60代のお一人様ブログは宝物です。そこには様々な生き方や楽しみ方、元気になる秘密が隠されているのです。同じ60代が集まる空間は、たとえ一人でもどこかでつながっているホッとする空間なのかもしれません。
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60代が『ウォーターサーバー』を継続する理由

60代がウォーターサーバーを継続する理由を紹介します。60代がウォーターサーバーを継続する理由は若い世代とは大きく異なります。ウォーターサーバーに求める特徴を紹介します。
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女房が家事を定年退職するとき

60代になったら新しい生活スタイルでスタートすることも新鮮です。夫婦はお互いに新しい発見をしながら楽しめるスタイルです。それぞれに自立して生活をする方法を紹介します。
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