健康 年を重ねても若々しいのはなぜ？ある共通点があった！
同じに年を重ねても実に若々しい方がいるのです。いったいなにが違うのでしょうか？DNAなのか生き方なのか？老化や足からやってくると・・・、実感するこの頃。だから、どうしたら若々しくいられるのか知りたくなったのです。実は若々しい方に共通点がありました。
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生きがい 定年退職後の夫婦円満の秘訣！「お手伝いさん」に徹する方法
世間の荒波を乗り越えてとうとうやってきた「定年退職」のゴール！いよいよ「悠々自適」な定年後の生活が始まる予定だったのですが・・・。定年後は夫婦がより近くなるから、夫婦が円満に暮らすにはコツが必須！どんな秘訣があるのか、実際にやっていることをご披露いたします。
テクノロジー インターネット工事したくない方必見！コンセントに差すだけでWiFi使い放題
なるべくならインターネット工事はしたくない！そんな、あなたにとっても便利で安い方法があるのです。家のコンセントに挿すだけでインターネットが使い放題になるWiFiです。どんなものか紹介します。光回線とどちらが良いのかも紹介。
お金 「株式投資とは？」 簡単に仕組みが分かる超入門編
最近話題の「投資」ですが、その中でも「株式投資」とはどんなものなのでしょうか？初心者でも簡単にスタートできると言われています。今回は、株式投資を分かりやすく解説します。また１株から投資できる「ミニ株」も紹介します。投資方法について理解しましょう。
健康 風呂上がりに顔がつっぱる！年を重ねたら肌のために石鹸選びも大切？
年を重ねると風呂上りに顔がつっぱることが増えてきました。皮脂が少なくなってきたせいでしょうか？もしかして、安売りの石鹸を使っているのでは？実は風呂上りに顔がつっぱる原因は、使っている石鹸にあるかもしれません。顔がつっぱらない石鹸を使うことをおすすめします。
お金 老後資金は800万円あれば十分？60代こそ楽しんで使うことが大事です！
定年退職したあと老後に必要なお金はいくらなのでしょうか？現実的なお金の計算をしてきた事例を紹介します。ほぼこれで60代後半を暮すことができています。健康寿命となる70代前半以降に必要なお金もざっと計算してみました。見えてきたのは60代の生き方です。
生きがい 風水で開運！2022年の金運アップはキッチンから？
中国古来から人々の幸せを願うための「風水」とはなに？今回は風水と開運について紹介します。また、風水の専門家の情報をもとに金運アップのポイントとなるキッチンの整え方なども説明します。風水で開運と金運アップを目指しましょう！
健康 60代は老化への分かれ道？10年後への準備
日本人は男女とも長生きになって年々平均寿命が更新しています。でも、平均寿命が延びたとしても安心はできません。60代をどう生きれば健康寿命がのびるのでしょうか？「平均寿命」と「健康寿命」を考えると60代はどんな位置にいるのかが見えてきました。60代はまさに10年後に訪れる健康寿命への準備期間なのかもしれません。
健康 耳が遠くなった！デメリットもあればメリットも？
人間年を取るとどうも耳が遠くなるらしい。ぼくもそのひとりで60代に入ってから耳が遠くなってきたのです。人生100年時代だから、60代で耳が遠くなってどうする？しかし、個人差もあるから仕方の無いことだと思っています。耳が遠くなるとデメリットも増えてきますが、一方でメリットもあるのです。楽しく生きなくてはね！
健康 最後は「ねぎとろ軍艦巻き」でしめようか！「あら、最初に食べたわ！」60代の記憶は大丈夫？
年を重ねてたとりついた60代半ば。年金暮らしらから回転寿司が楽しみのひとつになってきた！先日、久しぶりに妻と回転寿司に食べにいった時のことです。今日の最後はまだ食べていないものにしよう！回転寿司も平日は割引があったり、お客が少ないので行くこ...
お金 定年後のお小遣いはいくら？少しだけ稼ぐ方法
定年退職すると自宅中心の生活なのでお小遣いはいらなのでは？いえいえ、そんなことはありません。わずかでも自由になるお小遣いは欲しいもの！今回は、定年後のお小遣いはいくらが妥当なのかを考えてみました。わずかでも自由になるお小遣いを稼ぐ方法もご紹介します。
生きがい 60代の自由気ままなひとり旅！その魅力と楽しみ方
世の中の荒波を何度も乗り越えてきた60代。ときにはそれまでの疲れを癒す自由気ままなひとり旅に出るのもいいものです。今回は60代こそ自由にひとり旅をする魅力と楽しみ方を紹介します。すべてのしがらみから開放してひとり旅にでましょう！
生きがい 妻を「彼女」と呼ぶのは勇気がいる？でも新時代の呼び方なのかな・・・
ぼくの友人と話していた時のことです。友人は奥さんのことを「彼女はね～」と呼ぶのです。はじめはだれのことを言っているのかわかりませんでしたが、話の流れから奥さんのことをそう呼ぶようです。これは多様性の新しい時代にふさわしい夫婦を紹介するときの呼び方かもしれません。
生きがい 定年後に夫婦が幸せに暮らす方法！そのコツとは？
定年退職を迎えると、夫は妻と一緒に過ごす時間がこれまで以上に増えてくるもの。どんな風に夫婦が暮せば楽しく幸せに生活できるのでしょうか？今回は定年退職後に夫婦が幸せに暮らす方法を紹介します。まずは夫の意識改革からスタートするのがいいかもしれませんね！
健康 禁酒３年半のメリットとデメリット。解禁後の変化は？
定年後60代半ばで禁酒を決断して３年半が経過。そのメリットとデメリットはどうなのでしょうか？また禁酒を解禁したその後の状況は何か変化があったのでしょか？以前はお酒を嗜むよりはガンガン飲んでいたのですが禁酒後は飲み方が変わってきたようです。今回は禁酒と飲酒について経験を紹介します。
お金 電気ついてるよ！トイレの電気消し忘れを解消する方法
年を重ねるとトイレの電気を消し忘れが増えてきます。なにかいい方法はないでしょうか？実は消し忘れても自動で消える簡単な方法があります。家族からも大好評なのでトイレ２か所はこの方法にしました。とっても楽だし、電気代が節約できます。
健康 ８年間履いた！疲れないウォーキングシューズの選び方
歩いても疲れない快適なウォーキングシューズとはどんなものなのか？今回は８年間ウォーキングで履き続けてきたウォーキングシューズを紹介します。ウォーキングが楽しくなりモチベーションもアップするのがウォーキングシューズです。質の良いものを選んでみてはいかがでしょうか。
生きがい 60代からギターを始める方法！若々しさを取り戻す脳トレ効果
時間がたっぷりある60代になにをやろうか？そんな方にピッタリなのがギター演奏です！なぜギター演奏を始めるのがいいのかを効果も含めてご紹介します。あの日の思い出の曲が弾けて歌えれば青春の日々が蘇ります。意外とはまってしまうギター演奏は老後でも無理なく続けられる趣味になります。