脳の健康 高齢で記憶力が悪くなる原因と改善する方法
歳を重ねて低下し続ける記憶力を改善する方法はないのでしょうか？実は、高齢になったら記憶方法を変えることによって記憶できるようになるのです。今回は高齢になっても記憶できる方法を解説します。
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生活のやりくり 朝の暖房費を節約！石油ストーブとエアコンの効果的な使い方
世の中の事情で物価が高騰している中、暖房費を少しでも節約して快適に過ごす方法をご紹介。実は石油ストーブとエアコンを併用するとちょっとですが節約できるかも！冬の季節、朝の寒い時間帯を少しでも安く乗り切る方法です。
生活のやりくり お金持ちになる10のルール。消費方法の違いを解説
お金持ちにはどんな違いがあるのでしょうか？実は本当のお金持ちの方々の生活やお金の使い方にはおおきな違いがあります。
今回はお金持ちから学んだお金持ちなるための10のルールを解説します。
60代の加齢臭 60代の加齢臭がグ～ンと激減！原因と解消方法を詳しく解説
年齢を重ねると気になってくるのが「加齢臭」！自分では気づかずに周りには相当臭いを振りまいているかもしれません。そこで今回は加齢臭の原因をチェック、お金をかけないで簡単に解消できる方法を紹介します。
サングラス 寿命の長いメガネフレームの選び方！高品質で定番の日本製
オシャレで寿命の長いメガネフレームはないものでしょうか？最近のメガネは安いのですがその分長持ちしないのです。今回は使える寿命が長くおしゃれなメガネフレームについて解説します。
アウトドアの趣味 「2級小型船舶操縦士」を取得する方法。最短２日で合格した体験記
ボートの操縦免許を取得するのは難しいのでは？実は、思った以上に難しくありません。そこで今回は「２級小型船舶操縦士」の免許を最短２日で取得した経験をもとに詳しく解説します。合格体験記もご紹介！
生活のやりくり 家計を節約する13の方法！浮いたお金で温泉旅行も実現
最近、給料に反比例し生活用品、電気代、ガス代、物価がウナギ上り！果たしてこんな時代でも年金生活者は温泉旅行に行けるのでしょうか？今回は節約を試みて温泉旅行が実現するまでの事例をご紹介！
サングラス 60代男性が似合うサングラスの選び方。魅力の定番はレイバンか？
60代が似合うサングラスはないものだろうか？大人の魅力を演出するサングラスは１つ欲しいものです。そこで今回は、60代の魅力を引き出してくれるサングラスの選び方を解説します。
60代の健康 １日の食事回数は２回でもいいの？食事回数を解説
１日の食事回数は何回が健康に良いのでしょうか？今回は生活パターンに応じた食事の回数を解説します。仕事や生活のパターンが変わり食事の回数も変化する時代。外国の食事回数も紹介します。
60代の生きがい 60代からの「頑張らない生き方」には３つのメリットがある
現役時代をリタイアして生きがいのある暮らしをするにはどうすればいいのか？人生ゴールを迎え第２の人生とは言え、具体的にどう暮らすのが生きがいを感じるのか？この様に感じるのはぼくだけでしょうか・・・
おっさんの生活情報 餅つきには年末（12月）とお正月の（1月）がある。由来や意味の違いは？
年末の餅つきは縁起のいい12月28日と30日が良いとされています。ところが新年１月にも餅つきがあるのはなぜでしょうか？今回はお餅の由来と年末・お正月に餅をつく意味の違いを解説します。
60代の会話 いい愚痴とわるい愚痴がある？効果的な愚痴のこぼし方
現代の世の中、愚痴のひとつもこぼしたくなるのではありませんか？そこで今回は、いい愚痴とわるい愚痴について解説し、さらに効果的な愚痴のこぼし方もあわせて紹介します。思いっきり愚痴ってスッキリしましょう！
生活のやりくり 老後に直面する３つの出費とは？出費の原因と備える方法
老後には思わぬ出費が心配です。そこで今回は老後に直面する３つの出費で「医療費」「整理資金」「配偶者の生活費」について解説します。今までとは違う考え方が大切です。
60代のダイエット 豆乳ヨーグルトの作り方。栄養満点コーカサス風「ケフィア」
豆乳ヨーグルトの作り方を紹介します。今回作るのは栄養満点の豆乳を使い、長壽地域コーカサス地方にある「ケフィアヨーグルト」です。
60代の加齢臭 口臭が気になる人の意外な予防対策と理由
ひとは自分の口臭や他人の口臭をどう感じているのでしょうか？今回は口臭を自分や他人がどう感じているのか、どんな予防対策をしているのかなどアンケート調査をもとに解説します。
雑記 なぜか癒されるぬいぐるみ。もし話しかけてきたらどうします？
ぬいぐるみを抱いていると癒されるのはなぜでしょうか？もし、そのぬいぐるみのワンち話しかけてきたらどうでしょうか。今回は、お話しをしたり、歌を歌ったり、ひとりごと言ったり、お手や、おすわり、まて、などをするかわいいワンちゃんのぬいぐるみをご紹介します。
60代のダイエット 年末年始は太っても気にしない！大切なのはお正月後の過ごし方
お正月太りの原因は食べ過ぎて運動しないからですよね！そこで本記事では年末年始の食べ過ぎ、飲みすぎ、運動不足で激太りしても、ダイエットせずにそれをもとに戻す方法を紹介します。年末年始に太らないように過ごしたらちっとも楽しくありませんね。
おっさんの生活情報 60代の「スマホ」所有率は？気になる所有の理由と使い方
60代はスマホを所有している人はどれ位いるのでしょうか？今回は60代、70代のシニア層がスマホをどれくらい所有しているのか、また、スマホをどのような使い方をしているのかを紹介します。60代はスマホを所有する時代から活用する時代へとシフトし始めているようです。
年金の支給 2022年4月に年金制度が改正。66.27％が知らなかった？
2022年４月から「年金制度改正法」が施行されたこと知っていましたか？今年１月に行われた年金制度改正についてのアンケート調査結果を紹介します。年金制度の改正を知らない方が意外に多かったようです。また、年金制度の改正で変更になったポイントも具体的に説明します。
おっさんの生活情報 「昼飲み」派はどれくらいいるのか？気になりませんか・・
昼飲みする人がどれくらいいるのか気になりませんか？今回は昼飲み派はどれくらいいるのか、昼飲みする魅力などを紹介したいと思います。昼からお酒を飲むのはちょっと後ろめたい気もするのです。でも、昼に飲むお酒は夜のお酒とは違い開放感がありちょっといい感じもします。
60代の生きがい どうして孫はこんなにかわいいの？バアとジイと育児の関係
バアとジイはなぜ孫がかわいいのでしょうか？孫ができると初めてかわいいと思い始めます。なぜ孫がかわいいのか、その意外な関係を解き明かします。人類が地球上でおおきな発展をしてきたことも、バアとジイがまごがかわいいということに起因していることを紹介します。ママのイライラも解消します。
おっさんの生活情報 60代でタブレット・スマホ・パソコンを持ってる人はどれ位いるの？
先日、旅行先で出会ったシニアの方がタブレットを片手に観光していました。では人生の黄金期にいる60代の方は、いったいどれ位タブレットを持っているのでしょうか？普及率が気になるところです。そこで60代の方々のタブレット所有率とスマホとパソコンも含めて調べてみました。
おっさんの叫び！ 妻がなくしたカギをみつけて激怒されたワケ？
一度きりの人生だから勇気を出して62才で退職。残りの人生を楽しむことにしたのです。でもたまには「こころの中で叫びたくなる！」ときもあるのです。 妻がなくしたカギをみつけたのになぜ激怒する？ 今朝は久しぶりに天気もかいふくするようで、きぶんも...
60代の生きがい 60代こそ旅行を楽しみたい！旅の３つの注意点
60代は健康と体力があるので、いまこそ旅行を楽しめるチャンスの年代です。でも若い時とは違うので、旅行で注意したいこともあります。今回は旅行を楽しむための３つの注意点を紹介します。また、いつまでも長く旅行を楽しむためのポイントも紹介します。
おっさんの生活情報 古いスマホが使える７つの活用方法。使ってみたメリット、デメリット、注意点
古いスマホを活用する方法と注意点はなんでしょうか？そこで今回は、機種変などで使わなくなった古いスマホの活用方法、メリット、デメリット、注意点を説明します。まだ使えるスマホでもセキュリティ面など危険性もあるので注意が必要です。
おっさんの叫び！ 「過去を捨てさる」妻と「思いでに生きる」夫
一度きりの人生だから勇気を出して62才で退職。残りの人生を楽しむことにしたのです。でもたまには「こころの中で叫びたくなる！」ときもあるのです。 「過去を捨てさる」妻 ぼくの妻はまえむきのひとです。 だから「過去のもの」を保存するのはさいこう...
おっさんの生活情報 家の中の蜘蛛(クモ)を簡単にとる方法。さわらずに外に逃がせます！
家の中の壁などを徘徊する蜘蛛（クモ）をとる方法はないのでしょうか？蜘蛛をティッシュなどで押さえつけると、ちょっと気分がよくないですよね！そこで、あっと言う間に手を汚さず100％蜘蛛（クモ）を捕獲し家の外に逃がす「自作の蜘蛛とり器」と使い方を紹介します。
おっさんの叫び！ いまになっても、せいかくがあわない？
一度きりの人生だから勇気を出して62才で退職。残りの人生を楽しむことにしたのです。でもたまには「こころの中で叫びたくなる！」ときもあるのです。 いまになっても、せいかくがあわない？ ここのところ気温が下がり秋らしくなってきたのです。 今朝５...